Ta tak i dårlig luftforbruk ved dykking:Del IV

Da Donald lærte å dykke, instruktøren hans ga ham et vektbelte å feste rundt livet. Men tunge vekter rundt en dykkers midte kan dra en dykkers føtter ned og ut av den mer effektive horisontale svømmeposisjonen. Dykkere retter ofte opp dette ved å svømme hardere for å rette seg opp. Bare evig bevegelse holder problemet i sjakk - stopp og du slipper. I denne fjerde delen av serien vår, vi tar for oss dårlig luftforbruk ved dykking og dets forhold til vektplassering og trim.

Dårlig luftforbruk ved dykking:Vekter

BCD-produsenter blir mer oppmerksomme på dette problemet og produserer modeller som tillater plassering av blyvekter høyere opp på dykkerens kropp i bakre skuldermonterte lommer. Det er også mulig å tre et pund eller to bly inn i BCDs tankreim opp nær toppen av tanken. Nøkkelen er å ikke ha for mange vekter på disse sekundære stedene; du må fortsatt dumpe nok bly raskt i en nødsituasjon for å bli positivt flytende.

Å dele plasseringen til en dykkers vekter vil hjelpe dem å rette seg ut og kunne stoppe død i vannet uten å vippe hodet eller føttene nedover. Vi kaller dette "å opprettholde en horisontal trim, ” som er ditt utseende eller posisjon i vannsøylen. Vannet er tett og jo mer strømlinjeformet vi er, jo mindre motstand blir det og jo mer effektive blir vi. Mer betydelig, vi vil puste mye mer effektivt og øke bunntidene våre.

Å opprettholde god trim under vann krever alle tre ingrediensene for god oppdriftskontroll:riktig vekting og plassering av disse vektene; riktig bruk av oppblåsings-/deflaterkontrollene på din BCD for å holde seg nøytralt flytende; og en horisontal posisjon midt i vannet. Ved å forstå formelen, du vil alltid kunne få dette til å fungere uansett hva du har på deg, hva tankstørrelsen eller materialet din, eller hvor du dykker.

La oss se på eksempeldykkeren vår på nytt, Donald. Han flytter fire av sine 18 pund (to av sine åtte kilo) til tankstroppen på BCD-en sin, hvor de nå er rundt tre fot (1 m) unna midjen hans. Det andre dykket er en lang drift over en korallhage i Ras Mohammed nasjonalpark på Sør-Sinai i Rødehavet.

Donald og hans meddykkere faller igjen til 25 fot igjen, men denne gangen stopper han død, sjekker posisjonen mot revet og svømmer sakte med den milde halestrømmen. Føttene hans beveger seg ikke så mye på dette dykket - spark, sparke, gli; sparke, sparkgli — etterfulgt av en pause mens han grasiøst driver gjennom vannet.

Hvert par minutter, Donald stopper opp og beundrer fisken som svømmer blant korallformasjonene. Han klaffer ikke eller sparker med beina, men blir fortsatt, kontrollert og helt nøytral i sin nye horisontale verden.

På land er Donald seks fot høy, men høyden hans når han finner i riktig trim er bare 18 tommer. Hvis han ønsker å reise seg og se seg rundt, kan han men han er fortsatt nøytral. Han gjør regelmessige korrigeringer med oppblåsings-/deflaterknappene og sjekker posisjonen mot revet. Han er roligere og mer avslappet. Tilbake på båten, en guide står ved med en utklippstavle, registrering av dykkeprofilene til de returnerende gjestene.

"Navn?"

"Donald"

"Tid?"

“Sekstifem minutter”

"Avslutte presset?"

"1, 000 psi"

Av gjesteforfatter John Kean

John Kean er forfatter av fire bøker. Han har PADI Master Instructor-vurderingen sammen med TDIs Advanced Trimix Instructor-kvalifisering. Siden 1997 har han samlet over 7, 000 dykk, trent over 2, 000 studenter og prosjektstyrte flere verdensrekord dypdykkebegivenheter. Boken hans er tilgjengelig her.

[Ta tak i dårlig luftforbruk ved dykking:Del IV: https://no.sportsfitness.win/sport/dykking/1004042949.html ]