Wiggles Martin Mckinlay AKTIVERER #goodstuff i Taiwan!

Et stort år foran oss

2015 representerer mitt tredje år i triatlonverdenen, som jeg håper vil være mitt mest suksessrike til nå. Det første året handlet om å lære tauene, starte i det små og få de ferdighetene jeg trenger for å gå lengre og hardere. I fjor, under sponsing fra Raleigh, kunne jeg delta i doble arrangementer og reise videre for å finpusse evner og oppleve forskjellige scenarier og kurs. Dette omfattet hendelser ikke bare i Storbritannia, men Spania og Taiwan. I år er målene mine todelte:å forbedre svømmetiden min gjennom teknikk og å forbedre min generelle kjernekondisjon. Disse to kombinert bør resultere i det overordnede målet om å gå raskere!

Opplæring i Taiwan

Lavsesongen kunne ikke vært mer perfekt for meg. Jeg drar opp til kontoret vårt i Taiwan, hvor vintertemperaturen så vidt har sunket under 15 grader. Fjellene (en kort tur på 5 km fra kontoret) byr på flotte stigninger og utfordrende segmenter sammen med høy luftfuktighet. Sykkelmiljøet i Taichung blomstrer også, med tidligere profesjonelle ryttere og nåværende semi-proffer som alle blir med i min vanlige gruppe, og gir tips og oppmuntring. Med turer som forlater byen hver dag, klarer jeg lett over 250 km per uke med 2 km klatrekast for godt mål.

Maratonmann

Det samme gjelder løpeforholdene, selv om byløping kan være frustrerende med så mange trafikklys og mangel på store åpne plasser. På sensesongen kunne jeg reise til Taitung på østkysten av Taiwan for den årlige IM70.3, min første! Løpet var noe jeg vil oppfordre alle som kan ta turen til å delta. 2 km i et utendørs, spesialbygd basseng (1 km langt!) og deretter 90 km langs kysten, geografien minner om Hawaii. Det ble avsluttet med et halvmaraton opp et lite fjell akkurat da solen begynte å bryte. Jeg endte på en ganske respektabel 7. plass i min aldersgruppe (topp 4 var profesjonelle) og 61. totalt.

Tid for å ruste opp for det nye året

Så, 2015 er her og kalenderen min begynner å fylles. Men først, den spennende biten, kit!

Treningen min vil fortsette på min utmerkede Ridley Fenix ​​C10. Klassifisert som en "utholdenhetssykkel" av gutta i det belgiske merket, har den vært feilfri og en fornøyelse å sykle! Geometrien gir en mer komfortabel posisjon, mens stivheten til rammen holder den rask og kvikk på nedstigningene. Et par oppgraderinger i form av en Ritchey SuperLogic C260 stamme, Syncros Carbon setepinne, Selle Italia Flight Carbon Saddle og noen skuddsikre Mavic Open Felger med Dura Ace navhjul, har bidratt til å redusere vekten og øke stivheten. Det er allrounderen som har spratt gjennom endeløse grytehull, slynget dyreliv og blitt truffet av syklister, alt uten problemer.

Racesykkel for 2015:Felt B12

Når det gjelder racersykkelen denne sesongen, er jeg ekstremt spent på å være tilbake på en filt, i form av 2015 B12. Etter bare å ha kjørt ombord på landeveissykler de siste 2 sesongene, representerer dette et steg opp for meg og en jeg liker.

Spekket med fantastiske funksjoner

• UHC Performance karbonfiberrammekonstruksjon
• UHC Advanced karbonfiberbladgaffel med legeringsstyrer
• Shimano Dura Ace 11-trinns drivverk
• TTR3-hjulsett i filt
• Fit/Prologo-etterbehandlingssett

Legg til dette noen få valgendringer i hjul- og salavdelingen, jeg håper at jeg kan barbere av meg noen dyrebare minutter på sykkelbeina i år.

2015 løpskalender

Den ekstra bonusen med å jobbe og bo i Taiwan er ikke bare forholdene, men overfloden av arrangementer når sesongen starter. Challenge-arrangementene, Ironman og Independent-løpene tilbyr en rekke distanser, forhold og steder som jeg håper å få mest mulig ut av. I tillegg håper jeg å få mest mulig ut av turene tilbake til Storbritannia for å kjøre noen viktige begivenheter.

• Utfordring 70.3 Taitung
• Sun Moon Lake olympisk triatlon
• Sun Moon Lake Triathlon Series
• London Triathlon
• Hever Castle Olympic Triathlon
• Wiggle Portsmouth Triathlon
• Petersfield Sprint Triathlon
• Burnham på Sea Sprint Triathlon
• Waterlooville Triathlon
• Goodwood Duathlon

Ord av Marty McKinlay – Triatlet/IM 70.3

[Wiggles Martin Mckinlay AKTIVERER #goodstuff i Taiwan!: https://no.sportsfitness.win/sport/Triathlon/1004054666.html ]