Hvordan bruke Ironman Hydration Flaske

For triatlon , Ironman representerer selve symbolet på sporten . En Ironman løp består av en 2,2 - mile svømme , 112 - mil sykkeltur og en avsluttende 26,2 kilometer maraton løp. Denne disiplinen er en for mettende idrettsutøvere dedikert til sporten og opplæring . Sporten krever også en hydration kilde for å holde kroppen godt spylt med væsker . Ironman , den offisielle sanksjonering etaten som kjører Ironman løp , produserer en serie med utstyr for triatleten . Inkludert blant disse produkter er en rekke hydrering pakker og flasker. Du trenger arkiv Gel drivstoff pakker arkiv Vann eller hydrering drikke på
Vis flere instruksjoner
Sykkelvannflasker
en

Skru Ironman hydrering korken og fylle flasken med væske valg . Skru lokket på og presse halm ned i lokket slik at det er ca 1/2-inch av bunnen av flasken .
To

Skyv hydrering flaske i mellom de to armene på aero barer i sentrum av triathlon sykkel styret . De Ironman vannflasker har en innfelt krage utformet for å passe inn mellom aero barer .
3

Sitt på sykkelen og komme inn i din aero posisjon . Trekk opp og bøy halm så det er lett tilgjengelig med munnen under turen . Nippe etter behov .
Håndvannflasker
4

Pakk den lille nettinglomme på siden av flaskeholder - hylster og fyll med gel pakker eller energi snacks . Hvis opplæring, sted bilnøklene eller ID i hylsteret lomme .
5

Fyll vannflasken med væske av ditt valg. Grip flasken slik at hånd kurver rundt flasken under hylster grep .
6

Trekk nippel på lokket opp med tennene under løpet, nippe så mye væske som trengs og skyv nippelen ned for å hindre søl mens du kjører .


[Hvordan bruke Ironman Hydration Flaske: https://no.sportsfitness.win/sport/Triathlon/1004004222.html ]