Hvordan bruke båndet i Rytmisk Gymnastikk

Grasiøs , elegant og lidenskapelig . Disse ordene beskriver den rytmiske gymnast når hun opptrer med dans bånd . Den visning av farger og teft av båndet er like viktig som selve forestillingen. Ballett , dans og kunstneriske gymnastikk synkronisere med båndet å gjøre denne rutinen en show stopper . Instruksjoner
en

Velg din danse bånd . Det er mange faktorer å vurdere når du velger båndet for rytmisk gymnastikk . Båndet vil for det meste koordinere med farger og utforming av utøveren trikot .
To

Stretch . Lengden på danse båndet bestemmes av hvor høy turner er . Det er svært utfordrende å få en lang bånd for å snurre i lufta hvis rekkevidden av turner er kort .
3

Føler det . Turner har å velge mellom satin , satin -aktig eller vinyl materiale for hennes bånd . Den silkebånd vil flyte elegant gjennom rommet mens vinyl bånd kan være litt vanskeligere å manøvrere . Den vinyl bånd kan rynke litt enklere , men det er billigere enn sateng materiale.
4

Pakk den opp . I enden av båndet har en pinne som er laget enten av tre, plast eller fiberglass . Båndet er overholdt pinnen med et sklisikkert materiale slik turner vil ha et bedre grep .
5

Utfør . Den rytmiske gymnast vil utføre til musikk over gulvet mens hun trekker bilder i luften med sin fargerike bånd . Konkurransen krever konkurrenten å lage slanger, spiraler og kaste og ta båndet i alle retninger .


[Hvordan bruke båndet i Rytmisk Gymnastikk: https://no.sportsfitness.win/Idrettsarrangementer/OL/1004013252.html ]