Hvordan du heve en Hockey Shot

Med store leg pads , en hanske og en pinne som dekker fem - hullet mellom beina , hockey målvakter gjøre å oppnå lave mål en vanskelig oppgave . Slotting en rask skutt inn i den nedre delen av nettet kan fortsatt gjøres , men noen ganger det eneste stedet å slå keeperen er på øverste hylle. I disse tider , er en forhøyet skutt nødvendig å score . Enten du fotograferer et håndleddsskuddeller en dask skutt , heve pucken krever skikkelig stick - håndtering teknikk . Instruksjoner
Wrist Shot
en

Stå foran nettet ditt eller mål med pinnen fast i hendene . Hold pucken i midten av køllebladet og nærmere tilbake beinet . Skyv bunnen eller dominerende hånd halvveis ned pinnen sin aksel .
To

Overfør vekten fra ryggen foten til fronten som du trekker pucken over skytingen sonen . Hold bladet av pinnen flatt på bakken mens du forbereder å slippe skuddet . Holde pinne på isen sikrer at du vil få løft når skuddet slippes.
3

Snap håndleddene raskt som pucken passerer fremre foten . Bunn hånd skal presse mot nettet mens den øverste hånden beveger seg mot ryggen din fot . Den rask bevegelse løfter pucken utenfor isen .
4

Avslutt skyting bevegelse med tåen på køllebladet rettet mot målet . Din skudd vil få rettighets jo høyere du er ferdig med oppfølging gjennom.
Slap Shot
5

Line opp foran målet på samme måte som den holdning av en håndleddsskudd . Skuldre og hofter danner en linje med mål og bunn håndtak køllen på om midtpunktet av skaftet.
6 Hold øye med pucken å sikre at du treffer den med den riktige delen av kølla .

Ta med pinne tilbake i luften , opprettholde en visuell av pucken . På toppen av metning , vil bladet av pinnen peke rett i luften .
7

Begynn din downswing , overføre vekten fra baksiden foten til den fremre foten .

8

Hit isen med køllebladet om 3 til 5 inches bak pucken . Denne handlingen bøyer eller bøyer pinnen. Pinnen vil slå tilbake i normal form om tiden det tar kontakt med pucken. Dette snapping handling legger kraft i slaget , slik at du kan løfte pucken inn i høyere andel i mål eller mål .
9

Kontakt pucken med midten av køllebladet . Følg med høy , akkurat som med en håndleddsskudd, for å produsere høyde .


[Hvordan du heve en Hockey Shot: https://no.sportsfitness.win/sport/hockey/1004003558.html ]