Hvordan løfte en Wrist Shot
Hockey puck
Hockey stick på
Vis flere instruksjoner
en
Sett opp kroppen din foran målet med riktig holdning og håndplassering . Bunn hånden skal være omtrent halvveis ned skaftet på hockeykølle . Pucken skal være om selv med ryggen beinet og i midten av køllebladet .
To
Bring pucken fram til å starte skudd . Din vekt overføringer fra ryggen foten til den fremre foten . Hold pucken i midten av skiven og holde bladet flatt langs isen når den kommer inn i opptakssonen . Dette er nøkkelen til å løfte pucken ved løslatelse .
3
Skyv bunn hånden over kroppen din og mot målet . Samtidig , flytter øverste hånden bakover mot ryggen din fot .
4
Snap håndleddene når pucken når fremre foten . Denne raske pisking handlingen lanserer pucken utenfor isen og i luften . Bladet på køllen kommer opp og utenfor isen som pucken slippes.
5
Følg gjennom med tåen på køllebladet peker mot målet eller målet . Jo høyere du følger gjennom , jo høyere sjanse fly .
[Hvordan løfte en Wrist Shot: https://no.sportsfitness.win/sport/hockey/1004015397.html ]