Den tryggeste måten å Lace Ice Skates

Du trenger god balanse og stabilitet til å stå oppreist på skøyter . Ustø skatere er sannsynlig å ende opp med å snuble eller falle . Holde deg trygg på isen begynner med ordentlig knyte lissene . Den sikreste måten å snøre skøytene begynner med tålmodighet og gå gjennom de riktige skritt for å sikre en tett passform . Hold akkurat nok plass i ankelen del av skate å opprettholde fleksibiliteten for raske stopp og start . Instruksjoner
en

Løsne alle blondene på skate , fra toppen eyelet til bunnen .
To

Slip foten hele veien inne . Juster foten slik at hælen og tærne er komfortabel før snøring . Ta tak i skate tungen og dra den opp for å sikre en riktig passform .
3

Trekk lissene stramt , som begynner med den nederste settet med maljer og beveger deg oppover . Fortsett denne prosessen , ett sett med maljer gangen. Trekk lissene stram, men ikke for stramt til å forårsake smerte eller avskåret sirkulasjon .
4

Hold spenningen i lissene når du kommer til tredje eller fjerde eyelet fra toppen . Trekk lissene stramt , opprettholde spenningen gjennom hele prosessen. Lace knop opp til toppen eyelet for skøyter og andre - til - siste utgang for hockey skøyter .
5

dobbel knute blonder på toppen. Brette blonder i sidene av skøytene for å sikre at ingenting henger over utsiden av skate . Gjenta trinn en til fem for det motsatte skate .


[Den tryggeste måten å Lace Ice Skates: https://no.sportsfitness.win/sport/Ice-Hockey/1004015698.html ]