Hvordan løfte pucken i Hockey
Hockey stick
Hockey hansker ( valgfritt )
Vis flere instruksjoner
en
Stå med føttene skulder bredde hverandre , med kølla om en fot foran deg . Sørg for at hoftene er lav og vekten trykkes jevnt ned gjennom begge føttene . Du bør ikke være å sette noen vekt på pinne på dette punktet .
To
Trekk pucken tilbake om en fot forbi ryggen foten , fortsatt holde pucken ut foran deg . En nøkkel til å levere en god , høy skudd er å holde kølla på pucken så lenge som mulig før du slipper.
3
Rull pucken fra hælen på køllen til tå som du skyver stikka fremover . Begynn med stokken bak deg , pucken på hælen av pinnen . Når du trekker stikka frem til å skyte, bør du ruller pucken langs bladet på kølla mot tå , deretter bruke løgn av bladet for å bidra til å løfte pucken utenfor isen .
4
trykk ned på pinne som du ruller pucken mot tå . Dette vil gi deg litt fart slik at du kan knipse pucken oppover når du skyter . Som pucken kommer til tå av pinnen , scoop pucken med tåa og skyte pucken høyt . Pass på at du skyver pinnen med den hånden som er lavt på pinne og trekke tilbake på pinnen med den høye hånden . Dette vil gi deg en hardere skudd .
5
Følg med på bildet ditt , og pass på tå av pinnen poeng til stedet du ønsker pucken til å gå . Hvis du sikter høyere , vil dette hjelpe deg å løfte pucken høyere . Hvis du slutter med pinne peker lav , vil den pucken gå lavt .
[Hvordan løfte pucken i Hockey: https://no.sportsfitness.win/sport/Ice-Hockey/1004028545.html ]