Hvordan vet jeg om du gjør en full skulder tur

Golf er en vanskelig sport å mestre , og en av dens mest vanskeligste aspektene er riktig å gjøre en full skulder tur når du kjører på ballen , noe som er avgjørende for å få mest mulig effekt ut av din swing . En full skulder tur krever mye fleksibilitet og styrke, og noen ganger er det vanskelig å si om du gjør det riktig. Men , ved å vie litt tid til å mestre din skutt , kan du finne ut om du har utviklet noen dårlige svingende vaner . Instruksjoner
en

Utfør din swing mens du står foran et speil , eller sette opp et videokamera for å spille selv .
To

Sjekk din swing å se at skuldrene slår 90 grader , fra vendt mot tee inntil ryggen er vendt mot målet .
3

Notice der skuldrene er i forhold til haken din . Skuldrene skal være lavere enn haken til alle tider .
4

Vær oppmerksom på bevegelse av hoftene . De bør ikke bevege seg mer enn skuldrene . Generelt bør hoftene bevege seg bare ca 40 grader .


[Hvordan vet jeg om du gjør en full skulder tur: https://no.sportsfitness.win/sport/Golf/1004028070.html ]