Lær hvordan du svinger, lær deretter å slå en baseball

Etter å ha vært slaginstruktør de siste 11 årene og jobbet med spillere fra MLB ned til videregående spillere, Jeg kan fortelle deg at jeg har sett mye, og lærte mye. Jeg har kastet mange ting mot veggen og sett hva som har festet seg for gutter på de høyeste nivåene og for de som akkurat har begynt karrieren.

Det mest iøynefallende jeg personlig har sett i løpet av de siste 11 årene er hvordan den yngre slageren kan vite hvordan han skal svinge, men de forstår ikke nødvendigvis hvordan man slår en baseball.

Har du hørt noen si "Mann, den fyren er en god 5-klokke.» Jeg vet jeg har! Vet du hva det betyr? Enkelt sagt er det en slager som virkelig kan svinge balltre under BP (som for en kamp kl. 19.00 finner sted omtrent rundt klokken 17.00), men kan ikke snuse et treff eller få anstendig kontakt under spillet.

Du tenker kanskje, hvordan kan dette skje? Swingen hans er åpenbart bra hvis han kan ta et godt BP!

Her ligger problemet jeg ser med de fleste unge slagere. De har blitt privat trent av en slaginstruktør, eller av deres videregående trener, og/eller pappa. De jobber utrettelig med mekanikken i svingen deres. Selv om det er en prioritet og ære å få spillerens sving så god som den kan bli, mange får ikke til, eller miste det faktum av syne, at de trenger å lære spilleren hvordan man bruker den svingen under spillene!

Swingen deres ser flott ut for Perfect Game Showcases som mange unge ballspillere deltar på. De vil bestå utstillingsvinduet «øyetest». I 10-15 svinger under BP kan de se ut som den neste Albert Pujols. Men noen av dem, når de kommer inn i spill, vil se ut som en National League-pitcher mot Justin Verlander.

Så hva mangler? Spilleren vet hvordan man SVINGER, men vet ikke nødvendigvis hvordan man slår en baseball.

Noen av dere klør seg sikkert i hodet. «Er ikke det samme? Jeg svinger for å treffe KW. Jeg følger deg ikke."

ok, gi meg beskjed forklar hva jeg mener med å vite hvordan jeg skal svinge, men vet ikke hvordan man skal slå.

Ta din favorittbil i verden. Dette er drømmebilen din. En Mercedes, Ferrari, Dodge Dart ... det spiller ingen rolle. Du er oppdratt på en automatgir, men de selger bare drømmebilen din i et pinneskift. Her er problemet:Du vet ikke hvordan du kjører et pinneskift! Den bilen kommer til å se veldig fin ut i garasjen til du kan lære deg å kjøre den.

Husken din er som den bilen. Det ser fint ut. Folk komplimenterer deg for det. Du kan vise den frem til hvem som helst når den er «oppbevart i et bur». Men når du tar det inn i et spill, du vet ikke hvordan du "kjører den" ennå.

Så hvor begynner du? Det er et litt belastet spørsmål, men i mine øyne liker jeg å begynne med å forklare til en hitter som virkelig har ansvaret her. Har pitcher ansvaret? Ikke i mine øyne. Har slagmannen ansvaret? Ja absolutt.

Se på det på denne måten. Muggen har den svært vanskelige jobben med å kaste en rund gjenstand inn i et "område" som består av en hjemmeplate som er 17 tommer bred. Slagmannen, derimot, har omtrent en dekar å slå denne ballen inn i på et stort felt. Jeg har ikke høyskoleutdanning, jeg er heller ikke en matte-trollmann, men etter mine grove beregninger må jeg si at hitteren har overtaket her! Så å gå opp til tallerkenen med selv denne lille biten informasjon kan gi hitteren litt selvtillit.

Gjennomføring av en plan

Jeg tror det er to ting som en slagspiller bør gå opp til tallerkenen og prøve å utføre i løpet av en kamp (ikke inkludert noen situasjonsbetingede treffmuligheter selvfølgelig).

Sett den beste svingen på den beste banen du kan finne.

Det er det! Høres enkelt ut ikke sant? Nesten for enkelt for de fleste første gang de hører det.

Uansett hvilket nivå du spiller på (MLB eller HS baseball i South Dakota) kan du ha denne planen når du er i boksen og vil ha mer Quality At Bats enn du noen gang har hatt før.

Trykk hva du vil

De fleste slagere kommer seg ut. De gode slagerne gjør outs fordi pitcheren er heldig og får dem ut. Det er ingen regel i regelboken som sier at en hitter må svinge på alt som kommer mot dem. Når vi blir dårlige på tallerkenen, vi pleier å svinge på alt og komme oss ut. Når vi går bra, vi har en tendens til å sette opp alt og slå baller ut av et bestemt «område».

Hvor er det området? Jeg kan egentlig ikke fortelle deg det, for det er noe jeg ber trefferen om å velge ut. Det er ikke et område på størrelse med et frimerke. Det er et område (eller sone) der vi liker å få kontakt med ballen. Dette inkluderer å tillate hurtigball, kurveball, endre, glidebryter, kutter, søkke, osv. for å komme inn i "området vårt". Hvis disse ballene ikke kommer inn i dette området/sonen, så legger vi rett og slett av dem (selv med mindre enn 2 streik og det kalles en streik).

Dette gjør at slagmannen kan "bremse ballen" og får banen til å se mindre trussel ut enn de egentlig er. Hurtigballer bremser ned. Curveballs knekker ikke like hardt. Synker synker ikke. Jeg tror du skjønner poenget mitt. Men det viktigste med å slå ut av området/sonen er å være forberedt på å sette tønnen på alt som kommer inn i området/sonen.

Tryggheten på at du vil være i stand til å håndtere alle tonehøyder som kommer inn i ditt område/sone, kommer til å holde deg i tide og aggressiv.

Har du sjekket ut våre GRATIS baseballtips fra proffene? 100-vis med sider med video, tips og mer

La baller løpe inn i husken din

De fleste unge slagere ønsker å svinge hardt og drive ballen. Selv om dette i teorien høres bra ut, i praksis kan dette få den unge slagmannen i trøbbel.

For en ting, de fleste slagere mister kontrollen over fatene sine.

De vil ikke se dette som et stort problem når de er yngre, til de kommer inn på et nivå der ballen løper, dips, dykker og beveger seg på dem som aldri før. For å si det enkelt, ballen har ingen sjanse til å løpe inn i løpet fordi trefferen har tatt den ut av sonen like raskt som de har satt den inn.

Det slagmannen raskt finner ut er at de må sette sitt beste sving på ballen og la ballen naturlig løpe inn i løpet. Høres dette for lett ut? Da jeg først hørte det som spiller, Jeg trodde det ikke. Det var helt til jeg stolte på gutta som hadde vært der jeg ønsket å gå og sa til meg selv:"Hvis de gjør det og tjener gode penger, så hva er de verste som skjer med meg? Jeg bommet på en annen ball?"
[box]Sjekk ut disse slagtipsene:7 sjekkpunkter for en god baseballsving. Gjør du disse 7 tingene?[/box]Denne hensikten med å treffe lar trefferen gjøre en rekke ting, men viktigst av alt tillater det dem å sette en fullstendig sving på en ball, holde tønnen i sonen i lengst mulig tid. Utvalget deres utvides også ved tallerkenen, mens svingene deres når baller på platen som de kanskje aldri har tømt opp før. De holder seg mer balanserte og slår fra samme sted fordi de ikke prøver å overvinne ballen. Som et resultat, de setter rett og slett en fin kontrollert sving på noe.

Så oppsummert, Jeg håper du har lest dette og enten funnet deg selv som den ene eller den andre. Hvis du bare er en swinger, forhåpentligvis åpner dette øynene dine for å forstå litt mer om hvordan du kan bli en slager. Hvis du er en slager, så fortsett med det gode arbeidet!

Om forfatteren:

Kevin Wilson, tidligere proffspiller og nåværende baseballtrener. Med mer enn 11 års erfaring med spillerutvikling, Kevin Wilson Baseball LLC har en dokumentert merittliste med å utvikle profesjonelle slagere. Kom og jobb med menneskene proffene stoler på! Følg oss på Twitter @KWBaseball og på facebook www.facebook.com/KWBaseball

—————-

Flere gratis slagtips og instruksjoner fra proffene:

• Den ideelle flaggermusbanen
• Det ideelle grepet med 4 sømmer for kraftig, nøyaktige kast
• Hvordan bunte for en hit
• Beste flaggermus
• Topp 4 beste battinghansker

[Lær hvordan du svinger, lær deretter å slå en baseball: https://no.sportsfitness.win/sport/Baseball/1004047120.html ]