Timing en Baseball Swing

Timing er en viktig faktor i baseball swing . Timing sikrer bat -og ball tverrveierover platen på samme tid . God timing er nødvendig for å få kontakt og plassere ballen i live spill . Timing er utviklet gjennom repetisjon i praksis og øye - hånd koordinasjon . I tillegg til timing , balltre nivå og teknikk bestemme på hvilken måte ballen flyr utenfor balltre . Timing er en vanskelig ferdighet å utvikle seg som du må lese banen hastighet og gjøre din swing beslutning på et øyeblikk . Instruksjoner
en

Anta en komfortabel stilling med vekten fokusert på baksiden foten og balltre holdt over ryggen skulder . Snu hodet og se direkte på pitcher .
To

Se pitcher i vinden opp , og skifte vekten tilbake for å forberede for swing . Vekten på baksiden foten brukes til å gi strøm mens du slår hoftene og svinge på ballen .
3

se ballen som den forlater pitcher hånd til annen swing . Du se ballen klart på dette punktet for å spore retningen og tid swing . Også se spinn på ballen for å justere timing for forskjellige plasser . Diagonal spinn betyr ballen kan slippe og kurve , og en rask utgivelse med horisontale blonder vanligvis betegner en fastball . Reagere raskt for den fastball , og nøler med å forsinke tidspunktet for et slag i trynet eller endre opp .
4

Stikk av det bakre beinet og slå hoftene mot pitcher som du svinge balltreet på ballen . Justere hastigheten til sving basert på posisjonen av ballen. Denne prosessen krever trening og erfaring som de justeringene er liten og basert på reaksjon . Ingen tid er tilgjengelig for å tenke på swing .


[Timing en Baseball Swing: https://no.sportsfitness.win/sport/Baseball/1004013953.html ]