Hvordan Kast en Knuckle Curveball
en
Grip ballen ved å plassere langfingeren på toppen av sømmen med bunnen av fingeren nær bunnen av sømmen der det svinger .
To
Plasser pekefingeren på sømmen på den andre siden av ballen og krølle fingeren på , slik at din knoke stikker opp .
3
Curl ringfingeren og legg den langs bunnen av ballen og støtte den andre siden med din rett tommelen .
4
Lever ballen med armen rett i bakken . Slipp ballen ved å rotere tommelen oppover og knipser langfingeren nedover. Som du la gå , bør knoke av pekefingerenpeke mot platen . Tenk på banen som å kaste en karate chop med sidelengs smekk av håndleddet på slutten .
5
Øv bøying din knoke mot sømmen før det føles naturlig . Det kan hjelpe å ta en baseball mens du ser på TV eller slappe av og bruke din knoke kurve grep .
6
Kast banen i praksis økter før du etablere god kontroll med det . Hvis du ikke klarer å etablere kontroll over banen , konsentrere seg om en mer tradisjonell Curveball . Ikke alle pitcher mestere knoke kurve .
[Hvordan Kast en Knuckle Curveball: https://no.sportsfitness.win/sport/Baseball/1004027037.html ]