Hvordan Kast en Knuckle Curveball

Mange mugger føler at ingen banen gir dem så mye spinn og bevegelse som knoke kurve . Mens dette gjør det til en god pitch å prøve , kan grepet være ubehagelig i begynnelsen. Men hvis mestret knoke kurven vil gi deg en stor dråpe som vil være vanskelig å treffe . Instruksjoner
en

Grip ballen ved å plassere langfingeren på toppen av sømmen med bunnen av fingeren nær bunnen av sømmen der det svinger .
To

Plasser pekefingeren på sømmen på den andre siden av ballen og krølle fingeren på , slik at din knoke stikker opp .
3

Curl ringfingeren og legg den langs bunnen av ballen og støtte den andre siden med din rett tommelen .
4

Lever ballen med armen rett i bakken . Slipp ballen ved å rotere tommelen oppover og knipser langfingeren nedover. Som du la gå , bør knoke av pekefingerenpeke mot platen . Tenk på banen som å kaste en karate chop med sidelengs smekk av håndleddet på slutten .
5

Øv bøying din knoke mot sømmen før det føles naturlig . Det kan hjelpe å ta en baseball mens du ser på TV eller slappe av og bruke din knoke kurve grep .
6

Kast banen i praksis økter før du etablere god kontroll med det . Hvis du ikke klarer å etablere kontroll over banen , konsentrere seg om en mer tradisjonell Curveball . Ikke alle pitcher mestere knoke kurve .


[Hvordan Kast en Knuckle Curveball: https://no.sportsfitness.win/sport/Baseball/1004027037.html ]