Hvordan å kaste en fotball som en NFL Quarterback

Har du noen gang ønsket å kaste en fotball som en NFL Quarterback ? Kan dine fotballkasteferdigheterbruke litt hjelp ? Instruksjoner
en

Lær hvordan å kaste en fotball som en NFL Quarterback . Følg disse enkle tipsene og du vil snart være å kaste fotballer som en proff! Arkiv to

Footballs har blonder ( den hvite linjen av søm på den ene siden ) og to hvite striper mot endene .
< p > Ta tak i fotball med tommelen og pekefingerenparallell til den hvite linjen ( ikke sømmen ) mot slutten av fotball .

Plasser ringfingeren og langfingeren på fotballens søm .
p Som du holde ballen ... tommelen og pekefingerenbør danne bokstaven C. det bør være plass mellom fingrene og fotball . Bare fingeren tips bør være å kontakt med fotball (ikke håndflaten ) .
P Hvis fotballen virker for stor for hånden da holde ballen mer mot slutten .

skritt fremover for å kaste med motsatt fot fra hånden du kaster med . Så hvis du kaster høyrehendt , gå fremover med venstre fot . Din trå frem foten og kaste albue bør sikte mot der du vil at ballen skal gå .

Når du går for å kaste ballen , legg armen tilbake bak øret , som fører med albuen . Drive ballen fremover som du går frem . Slipp ballen først med din lillefinger , etterfulgt av ringfingeren , så langfingeren og så til slutt pekefingeren . Sett litt kraft i innkastet !

Når du kaster fotballen vil bli over hodet .

Når du slipper fotball det vil spinne når du håndleddet kan vippes ned .


3

Øvelse gjør mester . Øv denne kasteteknikkenog snart vil du ha en stor fotball kaste ! Ikke mer vinglete , svak kaster !


[Hvordan å kaste en fotball som en NFL Quarterback: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004019077.html ]