Hvordan Grip en Forkball

En rekke plasser holder en røren ut av balanse , og forkball er en off - speed pitch som gir en effektiv kontrast til en fastball . Den forkball spinner saktere enn en fastball . Ballens toppspinn , skapt av grep og slipp , fører til at ballen faller jevnt mot platen . Du trenger
baseball på
Vis flere instruksjoner
en

Grab en baseball , og roter ballen slik de to parallelle sømmer er ansikt - up . De parallelle sømmer kommer sammen på hver side av ballen for å danne en hestesko .
To

Plasser peke-og langefinger på hver side av de parallelle sømmer . Stillingen tett replikerer en to - søm fastball - en pitch med indeksen og midtre fingrene plasseres langs to parallelle sømmer
3

Spre indeksen og midtre fingrene så bredt som mulig , . bort fra skjøtene. I denne posisjonen , fingrene ligne en gaffel .
4

Sett tommelen på undersiden av baseball . Bruk den , også, for å hjelpe jam baseball dypt inn i sporet mellom indeksen og midtre fingrene . Denne dype posisjon skiller gaffelen ballen fra splitter.
5

Slipp kulen med en smekk på håndleddet . Den snap legger en frem spinn til ballen , forårsaker den til å slippe .


[Hvordan Grip en Forkball: https://no.sportsfitness.win/sport/Baseball/1004014059.html ]