Hvordan justere rulleskøyter

Rekken av in-line skøyter tilgjengelig i dag inkluderer modeller for nybegynnere og avanserte løpere, rampe skatere , in-line hockeyspillere , og alt i mellom . Men du trenger ikke å kjøpe en annen type skate for hver bruk . Mykhet av hjultypen varierer ut fra grovheten overflaten du skal på skøyter på . Hjul og lagrene kan bli endret , bremser kan fjernes og blonder kan byttes ut for å passe dine behov . Du trenger
In-line skøyter
Tre - sided in-line skate verktøy ( sekskantnøkkel , bærende Gripper , Phillips skrutrekker ) .
Ekstra sett med hjul , motsatt i hardhet fra hjulene på skate
in-line skate bærende smøremiddel på
Vis flere instruksjoner
Bli vant til skøytene du har

en

Brudd i skøytene med flere skøyteøkter. Bestem om du vil bære lett eller tung sokker basert på hvordan føttene beveges inne i skate og om du får gnagsår . Avhengig av materialet , vil noen skøyter forme noe til konturen av føttene . For skøyter med bindinger , få en følelse for den aktuelle tetthet . Hvis de føler for stramt første gang du bruker dem , kan du til slutt finner ut at foten tilpasser seg nivået av tetthet og er avhengig av at nivået på støtten .
To

Gjør endringer til bremsene og blonder basert på ditt nivå av skating , type skøyter du gjør og din foretrukne teknikk . Nybegynnere oppfordres til å bruke bremsene på baksiden av støvelen . Middels og avansert road skatere ofte fjerne bremsene , og foretrakk alternative metoder som T - stop (fot vinkelrette , som bokstaven T, for å stoppe bevegelsen ) . eller hockey stopp . Hockey og spore skøyter vanligvis ikke kommer med bremser . Hvis du har blonder i stedet for bindinger , sørg for at lissene er lange nok til å gå rundt anklene et par ganger for ekstra ankelstøtte .
3

Endre hjul og kulelager basert på din foretrukne overflater og evne . For jevne, glatte overflater , for eksempel en in-line hockey rink , bruker de mykeste hjul mulige . For flere grove overflater , for eksempel et fortau eller vei , bruke hardere hjul. Lagrene, som typisk varierer i hastighet etter antall (ABC 1-5 , for eksempel) kan fjernes og erstattes ved hjelp av lagerholdeanordningeninkludert på tre sider på skøyter verktøyet ( en sekskantnøkkel, fjernes hjulet ) . Skate butikker og sportsbutikker selger bærende smøremiddel .


[Hvordan justere rulleskøyter: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/rulleskøyter/1004011243.html ]