Hvordan Spin på rulleskøyter

Lære å spinne på in- line skøyter vil legge en ny dimensjon til din skating repertoar . Å ha mye erfaring på skøyter vil gjøre denne oppgaven mye enklere , men hvis du bare lære å skate , vil dette ta litt lengre tid å mestre . Hvis du er erfaren , bør dette trikset tar ca en uke å perfeksjonere . Har ingen tidligere erfaring vil hindre fremgang , så det kan ta opp til en måned for å få balanse og ferdigheter som trengs for å utføre det feilfritt . Du trenger
In-line skøyter arkiv Elbow pads
Knee pads
Flat overflate på
Vis flere Instruksjoner
Praktisere og Performing
en < p > Ta på deg skøytene og bli vant til skøyter i mindre sirkler . Dette vil lære kroppen din hvordan du skal reagere på cornering situasjoner .
To

Sakte gå fremover og prøve å stoppe deg selv ved å peke tærne utover, noe som vil skape en langsom spinn og eventuell snuoperasjon . Skating og stoppe ved å bruke tå - utad metoden vil lære kroppen bevegelsen som trengs for spinn .
3

Standing fortsatt , bøy knærne litt , har hodet foran knærne til forbli balansert, og peker tærne utover, så hvis du ser ned du kan nesten trekke en rett linje fra blad til blad på begge føttene .
4

Utføre riktig teknikk , begynne å presse hoftene i en retning og bevege hælene sammen og fra hverandre , noe som vil øke hastigheten. Å gjøre dette mens du står fortsatt vil lære deg spinn . Når mestret , kan du utføre dette mens skøyter inn trikset med fart .


[Hvordan Spin på rulleskøyter: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/rulleskøyter/1004011226.html ]