Hvordan stoppe raskt ved hjelp Roller Skates

Inline skøyter , eller rulleskøyter , er en morsom og sunn aktivitet som kan nytte barn , voksne og pensjonister . Lære å stoppe er viktig . Du bør ikke prøve å fremme dine skøyteferdighetermed mindre du vet hvordan du kan stoppe. Det er forskjellige måter å stoppe for alle ferdighetsnivå. Nybegynnere bør lære å bruke bremsene som er knyttet til skate , mens middels og avanserte skatere kan bruke ulike teknikker for å stoppe ved høye hastigheter eller mens du går nedoverbakke . Du trenger arkiv Inline skøyter inneholder en brems på baksiden av minst én støvel
Hjelm
Elbow pads
Knee pads
unbrakonøkkel
Vis flere Instruksjoner
sette bremsene på , T - stop , og hockey stopp
en

Len deg tilbake sakte på skate bremsen for å senke hastigheten til skate hjul slutter å bevege seg . Reduser hastigheten før du bruker bremsen . Dette er den grunnleggende bremse stopp for nybegynnere og enda mer fremskritt skatere som foretrekker bremsen over andre stoppe metoder . Ikke len deg for langt tilbake , eller du kan falle bakover , spesielt hvis du passerer over småstein eller en ujevn overflate .
To

Plasser ryggen benet vinkelrett på din forovervendte forfoten , danner en T- form. Dette er den mellomliggende T - stop , og er en effektiv måte å stoppe når du reiser nedover . Den lar deg klippe hastighet uten helt å stoppe , mens administrerende hastigheten på en nedgang overflaten .
3

Krangel ned , peker din påkjørsel mot bakken . Sett sammen begge bena i en 45 - graders vinkel , knærne litt bøyd , og lene seg litt tilbake når du skyver og redusere hastigheten til den stoppes . Dette er den hockey - stil stopp . Denne metoden , som lar deg endre retninger raskt , er mer effektiv hvis du har myke hjul og er skøyter på en svært glatt overflate . Det kan være farlig å forsøke dette på en grov overflate, mens skøyter nedoverbakke .


[Hvordan stoppe raskt ved hjelp Roller Skates: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/rulleskøyter/1004011241.html ]