Hvordan å gjøre en Roller Grind

Skinnen male er en av de grunnleggende trekkene i rulleskøyter, og det åpner skater til en rekke andre triks og manøvre . Følg disse trinnene for å mestre den vanskelige kunsten å slipe en skinne eller stang . Instruksjoner
en

Finn en skarp - edged fortauet , en relativt flat stang eller stykke rør og glatte overflaten med surf eller skate voks . Pass på at skinnen eller stang du forsøker å male er på en mild gradient , slik at du kan styre din tilnærming og hastighet .
To

Bruk så mye sikkerhetsutstyr som mulig. Mens proffene i skatevideoer prøver ofte de mest vågale grinds og triks uten padding , de har vært læring ( og fallende ) for år . En hjelm , håndleddsbeskyttere og kne vakter er viktig ikke bare for å forebygge skader , men også for nærmer grind med tillit .
3

Begynn ved å drøye på skinnen . Stå parallelt med rail du ønsker å slipe. Med føttene skulder bredde hverandre , hoppe , slik at kroppen din blir vinkelrett på rail og landet med jernbane mellom senter hjul. Praktisere denne typen stall til du kan gjøre det med letthet .
4

Lær din tilnærming ved skating veldig sakte til jernbane og deretter hoppe inn i en stall . Hvis du konsekvent kan lande en stall fra en skøytestilling, så er du i stand til å gå videre til neste trinn av sliping på rollerblades .
5

gå for full grind. Skate opp til rekkverket , slik at skøytene er parallelle med det . Gå inn på skinnen som om du forsøker en stall , men gi deg selv mer av en bevegelse fremover enn du ville gjort med stall . For å holde fremover , vinkel forover skate , slik at hjulene vende bort fra deg litt . Hold grind så lenge du kan og deretter reversere hopp slik at du lander trikset vendt forover .


[Hvordan å gjøre en Roller Grind: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/rulleskøyter/1004025790.html ]