Hvordan du skal Wear Cycle Shorts

Cycle shorts gi syklister med beskyttelse mot gnaging og irritasjon på bena , baksiden og lyske fra sykkelsetet . Den tettsittende shorts også øke syklister ' fart ved å redusere luftmotstanden og tegning svette bort fra kroppen sin . Selv korte sykkelturer vanligvis ikke krever at du bære sykkelshorts, kan syklister som reiser i lange perioder ha nytte av dem . Men , vil du bare få fullt utbytte av sykkelshortshvis man bruker dem riktig . Uten Undertøy

Ikke ha noen undertøy med dine sykkelshorts. Sykkel shorts er spesielt utformet for å hindre sykkel sete fra gnagsår huden på lårene , i skrittet og bakside ; duken av undertøy vil gnisse mot huden din , benektende en av de viktigste fordelene med sykling shorts

trekk Shorts All the Way Up

Du må trekke sykkelshortsopp så høyt som mulig for å sikre riktig passform og plassering av padding . Toppen av shorts bør dekke midjen din , og det bør ikke være noe sagging i skrittet eller sete av shorts . Hvis dine shorts ikke vil være oppe , kan du kjøpe en mindre størrelse eller velge bib sykkelshorts med bukselignendestropper som går over skuldrene .
Juster Padding Riktig

Cycle shorts ha intern padding på sømmene , på baksiden av lårene , i lysken og i setet av shorts.This padding er laget av pusseskinn stoff eller gel og fungerer som en pute på de områdene som være i kontakt med sykkelsetet. Sitt på sykkelsetet med shorts på og justere polstring slik at det gir demping overalt kroppen din kommer i kontakt med setet . Hvis du ikke kan få polstring for å holde på plass , kjøpe en mindre størrelse par shorts .
Hygiene

Du må vaske shortsen etter hver tur . Dette er fordi svette og skitt som samler seg på sykkelshortsetter en lang tur skape et varmt , fuktig miljø der bakterier raskt dyrke .


[Hvordan du skal Wear Cycle Shorts: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Terrengsykling/1004001619.html ]