Hvordan å sitte i en kano

er mest kanoer formet likt på begge ender , slik at du kan padle i begge retninger . Kanoer pleier også å ha seter boltet inn i båten , noe som gjør det enkelt for deg og andre passasjerer for å vite hvor du skal plassere dere selv for stabilitet . Men her er noen tips som vil gjøre håndtering av kano enklere . Instruksjoner
Finn Stern
en

Se etter setet som er nærmest den ene enden av kanoen . Dette er hekken ende. En padleren kan sitte på dette setet og få mer kontroll over styring enn om han var lenger fra slutten av kanoen ( foran kanoen kalles baugen , og baksiden er akterenden ) .
2

Flytt inn i båten ved å nå for begge sider av kanoen . Dette vil holde deg og båten stødig .
Få din Seat
3

Sitt i hekken hvis du padler solo. Hvis du har en passasjer , vil en av dere bli sittende i hekken og en vil sitte i setet nærmest baugen . Midtsetet , hvis du har en, er bare hvis en tredje person tiltrer du . De to endene er der padlere har mest kontroll .
4

Ligg lavt ! Hvis du har problemer med å balansere , og frykter kanoen kommer til å tippe , Crouch så lavt til bunnen av båten som mulig. Faktisk , sitte på bunnen til du føler deg komfortabel , og deretter flytte opp til et sete når du føler deg trygg på at du kan bevege seg sakte og jevnt i båten uten å true en tip- over. De fleste kano setene er lavt i båten for å bidra til å stabil håndverket .
5

Sitt på kano sete i et utfall posisjon når du trenger mer kraft . Dette innebærer å holde rumpa mot forkanten av setet ( i motsetning til fast og komfortabelt på setet i " stolen " stil som brukes i rolig vann ) . Bøy en kne til å hvile på bunnen av kanoen og holde den andre lår vinkelrett på bunnen av fartøyet . Dette gir kroppen mer dreiemoment , eller vri makt , som å navigere vanskelige farvann .


[Hvordan å sitte i en kano: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Kanopadling/1004023624.html ]