Hvordan legge inn en kajakk
Kayak
Paddle
Vis flere instruksjoner
Seat -First Entry
en
Plasser kajakken helt på vannet i et grunt område .
to
skreve kajakk over kajakken setet .
3
Sitt ned i kajakken . Bena vil henge over sidene av båten.
4
Hold padle ut mot den ene siden av båten for å få balanse og stabilitet . Trekk bena inn i båten.
Paddle - Bridge Entry
5
Lay padle vinkelrett på tvers av baksiden av kajakken sin cockpit . Hold mer lengde av padle mot land .
6
Face baugen av kajakken , og med kajakk - side hånd , ta tak i padle akselen og cockpiten karmen , eller leppe . Med den andre hånden tar du tak i midten av padle akselen .
7
Lean kajakken mot land før padle får kontakt med land .
8
Tillat padle å støtte vekten din mens du skyver inn i cockpiten . Begynn å legge inn kajakken med den ene foten , så ta i baken og avslutt med den andre foten .
[Hvordan legge inn en kajakk: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Kajakkpadling/1004024763.html ]