Hvordan legge inn en smal kajakk

Det er en teknikk for å legge inn noen kajakk , men får inn en smal kajakk krever en annen og helt mer kompleks prosess trinn . Fordelen til en smal kajakk er at det vil spore --- eller gå i en rett linje --- bedre enn et bredt skrog kajakk . Smale kajakker er også vanligvis raskere enn bredt skrog kajakker fordi det som er tapt i bredden kan legges i skroglengde--- som tilsvarer hastigheten --- uten å legge ekstra vekt . Instruksjoner
en

Sitt med rumpa på akterenden av kajakken , bak cockpit , med begge føttene hviler på setet . Plasser hendene ved knærne på cockpit felgen. Scoot fremover og skli begge føttene inn i baugen på båten foran setet .
To

Vipp hoftene til høyre og holde venstre ben bøyd . Rett og skyv høyre ben inn i båten til tå berører foten pinne eller skott --- avhengig av hva slags kajakk du har. Skyv høyre hofte under hoftepute og bøy høyre kne til dine lår lysbilder under låret brace .
3

Vipp hoftene til venstre som du rette venstre ben . Når din venstre fot gjør kontakt med foten pinne eller skott , bøye kneet og skyv låret under låret pad . Lean til venstre og skyv venstre hofte inn i hoftepute . Rett føttene og dytte bort foten knagger eller skott for å lette din bunnen tilbake i setet , dermed presser ryggen din opp mot baksiden bandet .


[Hvordan legge inn en smal kajakk: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Kajakkpadling/1004010035.html ]