Hvordan Portage en kajakk

Fordi en kajakk mangler spesielle design funksjoner for å hjelpe til med portaging , bærer en lang avstand kan være vanskelig . Vanligvis løfter kajakkpadler opp kajakken og hviler cockpiten er karmen , eller hevet leppe som hindrer vannet spruter i , på skulderen hans . Armen kan skyves inn i cockpiten , og hele vekten av kajakk sitter skjevt på den ene skulderen. Selv greit for korte drag , dette bærer solo påkjenninger bare én side av kroppen og kan føre til ryggskader . Ved hjelp av en portage yoke gjør at en kajakkpadler å fordele vekten av kajakken på begge skuldrene ; denne teknikken gjør lengre bæring enklere og reduserer belastningen på kroppen . Du trenger
Kayak
Lett, kompakt ryggsekk
Kayak portage yoke
Vis flere instruksjoner
en

Losse din kajakk og sette alt utstyret inn en lett, kompakt ryggsekk . Se etter en ryggsekk som kollapser inn på størrelse med en liter vann flaske , som vil passe inn i lukene på kajakken .
To

Klem en flyttbar kajakk portage yoke til kajakken cockpit . Prøv å sikre den slik at kajakk balanserer svakt hekken tunge . På en streng - tung kajakk , løfter baugen opp ut av veien , noe som gir deg en visning av portage stien .
3

Grab åket og løfte kajakken på lårene . For å bidra til å unngå ryggskader , bøy fra knærne og ikke fra hoftene .
4

Bruke knærne og momentum fra låret lift , rulle kajakken på skuldrene . En av åket to pads bør lande på hver skulder .
5

Grip den fremre enden av kajakken sin cockpit med hendene . Hendene kontrollere tilt av kajakken , og de ​​stabiliserer båten på skulderen din .
6

Portage kajakken . Kom tilbake etter ryggsekken full av utstyr.


[Hvordan Portage en kajakk: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Kajakkpadling/1004024764.html ]