Hvordan å fokusere på Dart

Staying fokusert på dart er avgjørende for konsistent ytelse og nøyaktige kast. Mange ganger dart spilles i en overfylt , støyende eller røykfylt miljø . Selv om du er en god dartspiller , kan spillet fort gå nedoverbakke hvis du blir offer for distraksjoner som drikker , ubehøvlet pub beskyttere eller musikk . Med litt engasjement og hardt arbeid , det er enkle måter å fokusere på dart og holde spillet solid. Instruksjoner
en

Unngå distraksjoner hvor du spiller . Følg nøye med på brettet , selv når noen andre er å kaste . Ikke se på TV , kjøpe en drink eller spille sanger på jukeboksen . Bare vente på tur og tenke på poeng eller treffer du trenger for å vinne .
To

Stå på riktig måte før du kaster piler . Plasser dominerende foten mot kastelinjen, og holde den andre foten litt bak det . Ikke flytt føttene eller hoftene dine når du kaster . Vier oppmerksomhet til din holdning begrunnelse deg , og gir deg noe å fokusere på mens du spiller .
3

Hold øynene på dartskiven før du kaster . Ikke se deg rundt på noen eller noe . Øv på kast, og slipp deretter dart mens du holder øynene på det tiltenkte målet .
4

Vær oppmerksom på albuen når du kaster piler . Hold albuen opp før og etter at du slipper dart . Ha dette i tankene dine som du øver , det vil bidra til å holde hodet i spillet, og tankene dine fokusert
5

Ignorer trash talk eller urelaterte samtaler før, under og etter fotografering dart . . Hvis du lar motstanderen få inni hodet ditt , kan du miste fokus .


[Hvordan å fokusere på Dart: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Dart/1004008747.html ]