Hvordan lære å bjergvæg

Fjellklatring er ikke for pyser . Hvis du har det som trengs til både fysisk og mentalt skalere fjellet , her er hvordan du kan begynne å lære det grunnleggende . Du trenger
Klatring Gear
Klatring Seler
Klatring Hjelmer arkiv klatretau
Klatring sko
Vis flere Instruksjoner
en

Velg din instruktør nøye . Du vil i utgangspunktet være helt avhengig av hans eller hennes dyktighet . Hvis du går med en venn , være sikker på at vennen virkelig vet hva han eller hun snakker om .
To

Les om klatring før og etter dine første erfaringer . Les hele klatring how-to bøker som du kan få hendene på. Det er mye å lære , og ingen enkelt bok har alt
3

Watch andre klatrere - . Nybegynnere og eksperter - . Å se hva du kan lære av sine handlinger
4

Still spørsmål . Spør andre klatrere hvorfor og hvordan de gjør ting når du ser en teknikk du ikke forstår .
5

Les klatre magasiner . " Klatring " og " Rock & Ice " har begge teknikk seksjoner nyttige for klatrere i alle ferdigheter . Husk , utdanning er en kontinuerlig prosess ; alltid prøve å lære .


[Hvordan lære å bjergvæg: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Fjellklatring/1004025761.html ]