Hvordan klatre et høyt tre

Klatring et tre er en stor kilde til trening for barn og voksne i nesten alle aldre . Selv om klatring en kort eller mindre trær er generelt anbefalt for førstegangs klatrere , kan erfarne tre klatrere ønsker å oppsøke høyere trær for en større utfordring . Klatring et høyt tre innebærer ganske mye den samme prosessen som klatring en mindre treet, men det er noen spesielle ting du bør vurdere før du gjør din oppstigningen . Instruksjoner
en

Evaluere noen høye trær som du ønsker å klatre . Unngå trær som er døde eller som viser tegn på sykdom , bemerker Tre klatrere International . Se etter døde lemmer som kan gi veien mens du klatrer , og planlegge din klatrerute for å unngå dem .
To

Planlegg din klatre ved å velge sunne , store greiner som er i nærheten av hverandre , bemerker Disney Family . Du bør være i stand til å holde begge hendene trygt pakket rundt en vektbærende gren mens du beveger føttene .
3

Ascend treet. Trekk deg opp fra bakken ved hjelp av den laveste tilgjengelige grenen . Fortsett å klatre ved å nå for nærliggende vektbærende grener . Alan Conroy , en talsmann for trygg tre klatring, anbefaler å holde minst tre poeng av sikker kontakt med treet hele tiden mens klatring .
4

Klatre bare så høyt som du føler deg komfortabel . Selv om treet er 75 meter høy , hvis du føler deg usikker eller engstelig på 20 fot , bør du slutte å klatre , bemerker Tre klatrere International . Arkiv 5

Ned sakte og forsiktig . Disney Family anbefaler å holde begge hendene rundt en gren mens følelsen for en sikker gren for hver fot , deretter fjerne den ene hånden på en gang når du flytter til en lavere gren .


[Hvordan klatre et høyt tre: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/klatring/1004008695.html ]