5 tips for effektive demonstrasjoner i coaching

Følgende økt kommer fra Kurtis Pottinger. Kurtis er direktør for coaching i coachingselskapet Lets Play The Game Ltd.

Jeg synes det er alarmerende når jeg fortsatt ser at trenere ikke bruker tydelige demonstrasjoner i coachingøktene sine. Et vanlig tema du pleier å finne er, trenere bruker mer verbal instruksjon enn visuell instruksjon som ofte fører til forvirring hos spillerne. Nå er verbal instruksjon fortsatt viktig når du lærer en ny ferdighet, men det bør ikke være hovedmetoden din for å kommunisere budskapet ditt.

Demonstrasjoner er tilgjengelige for alle typer elever fordi noe som blir sett, er mye lettere å fordøye enn å motta den samme informasjonen verbalt. Å kunne se ferdigheten live, lar spilleren lagre et bilde av det du vil ha i minnet og spille det på nytt til de lærer det selv.

For å levere gode demonstrasjoner er det ulike teknikker som en trener bør vurdere.

Oppmerksomhet fra gruppen!

Det første en trener bør se for å få kontroll over, er gruppens oppmerksomhet. Ofte, Jeg har funnet ut at trenere har en tendens til å akseptere dårlige oppmerksomhetsnivåer fra spillerne sine og fortsatt prøver å demonstrere ferdighetene/taktikken. For at vi skal levere gode demonstrasjoner må du sørge for at alle spillere ser på. Hvis spillerne dine ikke følger med når du demonstrerer, de vil ikke forstå hva du prøver å vise dem.

Med de fleste av mine spillere, Jeg pleier å bruke "Stopp, Stå stille” verbal instruksjon for raskt å få oppmerksomheten til spillerne mine sammen med noen ganger en fløyte på forhånd. Dette har en tendens til å fungere mye bedre enn å bare si "stopp" eller "frys", og jeg vil forklare hvorfor. Når spillerne er i bevegelse og du sier kommandoen din, er det første de hører "stopp", som deretter forsterkes med "stå stille". Å høre ‘stopp, stå stille' gir spillerne mer tid til å ta til seg instruksjonene du har gitt, og over tid begynner de å stoppe mye raskere. Med spillere under 7 år, Jeg vil også legge til ordet "og" slik at det blir "og stopp, stå stille». Dette er fordi spillere så unge bruker lengre tid på å behandle informasjon, spesielt når de er veldig aktive i en økt.

Mindre prat, Flere demonstrasjoner!

Det er et gammelt ordtak "et bilde maler tusen ord" som jeg er sikker på at alle dere som leser dette har hørt, vel det kunne ikke vært mer sant. Når du leverer demonstrasjonene, prøv å snakke mindre og vise mer. Gjør dette, vil tillate deg å få frem budskapet ditt mye klarere og raskere, noe som også hjelper spillerne å forstå mye mer.

Når du gir demonstrasjoner, prøv å holde dem korte, men ikke kutt ut viktige detaljer på grunn av det. Unge spillere har en tendens til å ha veldig korte oppmerksomhetsspenn, så selv om du har flotte demonstrasjoner som varer i 2 minutter, vil du oppdage at noen av spillerne dine mister interessen. Jeg vil prøve å ikke sikte lenger enn rundt 45 sekunder for demonstrasjonene dine, som jeg har funnet lenger, og spillerne dine begynner å finne andre ting som vil interessere dem.

Posisjonering!

Du bør tenke på hvor du skal plassere deg selv under demonstrasjonene. Når en trener gir en demonstrasjon, det er viktig at alle spillere kan se hva som skjer, så nøye vurdering må tas i planleggingen. Hvis du ikke kan se alle spillerne, er det svært sannsynlig at de ikke kan se deg.

Vurder å bruke ressurser du allerede har til rådighet, for å gjøre livet enklere for deg selv. Hvis det er markeringer på spilleflaten din, bruk dem, dvs. spillere som sitter eller står rundt halvsirkelen mens du demonstrerer. Bruk av overflatemarkeringene sparer tid og er tydelige for alle å se, betyr mindre forstyrrelser når du prøver å organisere gruppen. Vurder også å bruke kjeglene du har plassert på gulvet for økten, dvs. "gå etter den blå linjen med kjegler".

Din stilling som trener skal alltid være sentral i spillergruppen. Vurder værforholdene da dette kan ha en effekt på hvor du plasserer deg, dvs. sterkt sollys i spillerens øyne.

Kvalitetsdemonstrasjoner!

Du må sørge for at demonstrasjonene dine er klare og følge en trinnvis prosess. Etter en gradvis prosess, vil hjelpe spillerne med å forstå detaljene du prøver å vise dem, som vil øke sannsynligheten for at de lærer ferdigheten/taktikken.

Jeg opplever at det å vise litt entusiasme når du demonstrerer begynner å smitte av på spillerne dine. Når spillerne dine ser at du legger mye innsats i å vise dem hvordan de skal gjøre ferdighetene/taktikken, vil de naturligvis prøve å kopiere deg. Tenk på hvordan du også kan uttrykke dette i stemmen din. Å variere tonen i stemmen din kan bidra til å holde spillerne engasjert i ferdighetene/taktikken du viser. Å alltid snakke i samme tone kan gjøre spillerne uinteresserte i det du har å vise dem, så prøv å bruke en blanding av høy- og lavnivåtoner.

Aldri haste deg gjennom demonstrasjonene dine bare for å sikre at de blir ferdige raskt, da dette mest sannsynlig vil tvinge deg til å demonstrere igjen fordi spillerne dine ikke forsto den første demoen din.

Involver spillerne dine!

I mange av mine demonstrasjoner, Jeg prøver å involvere spillerne så mye som mulig. Dette er enten ved å stille spørsmål eller faktisk bruke spillerne til å demonstrere å bruke neste ferdighet/taktikk.

Å involvere spillerne i oppgaven bidrar til å gi litt eierskap til spillerne, som bidrar til å holde dem engasjert i økten. Som jeg har nevnt tidligere i mine tidligere innlegg, Det er vår jobb å skape spillere som er gode beslutningstakere og involvere dem, hjelper med å male et bilde i hodet deres av resultatene du ønsker fra økten.

Med de yngre spillerne (5 – 10 år), Jeg har en tendens til å finne ut at de ikke kan vente med å demonstrere med deg, så jeg pleier å bruke det til min fordel når jeg holder spillerne på siden. Når du synes at gruppen er for masete eller pratsom, prøv å si noe sånt som "Riktig, la meg se hvem som lytter bare de kan hjelpe meg med å demonstrere» og se hvordan de reagerer.

For å skape gode beslutningstakere må vi la spillerne føle seg involvert, og ikke diktert også. å gi dem ansvar kan gi dem selvtillit til å ta risiko og prøve nye ting, som er det vi ønsker å se fra våre unge spillere. Jeg vedder på at Messi ikke hadde mange som sa til ham at han ikke burde løpe med ballen så ofte eller prøve de smarte pasningene han gjør. Hvis en spiller føler seg komfortabel nok til å prøve disse tingene, er alt vi trenger å gjøre å veilede dem til å ta bedre avgjørelser når de bruker det.

Let's Play the Game Ltd er en leverandør av utmerket 1 til 1 og lagfotballcoaching i Birmingham, Walsall, Dudley, Sandwell, og Solihull. For de som ønsker å prøve våre tjenester, ikke nøl med å kontakte oss. Ikke glem å abonnere nedenfor for å aldri gå glipp av noen av våre innlegg. Du kan også like Facebook-siden vår eller abonnere på vår You Tube-kanal for flere fotballtrenertips.

---

Forsterket fotballmarked

Treningsplan for 6 uker før sesongen Læreplaner for coaching for fotballbevissthet presentert av spillstørrelser:4 v 4, 7 v 7, 9 v 9 til 11 v 11 50 morsomme og utviklingsmessige coachingøkter for 6 til 10 åringer Fotballbevissthet Aldersgruppe Spesifikk bevissthet Utviklingstrening salg Best of Soccer Awareness salg øvelser og øvelser for å utvikle den amerikanske elitespilleren salg Best of Amplified Soccer Training Volume 3 Ultimate Youth Coaches Training Guide Taktiske tanker om utviklingen av den nye 4 v 4, 7 v 7 og 9 v 9 Spillstørrelser Rask spill og etterbehandling i og rundt boksen med 4-2-3-1 diamantangrepsoppsettet

[5 tips for effektive demonstrasjoner i coaching: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004044911.html ]