Tips for å coache dine egne barn

Barn elsker å leke og delta i sport - og de elsker å tilbringe kvalitetstid med foreldrene sine. Ved å lære barna hvordan de spiller fotball, du kan omfavne begge disse aktivitetene for uforglemmelige båndopplevelser.

For små barn, prioriteringen må være morsom. Hvis fotballtrenerøktene dine ikke er morsomme, barna dine vil raskt miste interessen - kanskje for godt. Bare barn som fullt ut nyter opplevelsen vil utvikle ferdighetene som kreves for å bli gode spillere.

Heldigvis, Å lære fotball effektivt og ha det gøy utelukker ikke hverandre. Her er noen måter du kan injisere elementet moro i familiefotballtrenerøktene dine.

1. Sett deg ned og snakk først

Før du sparker en ball sammen, sitte ned som en familie og snakke om sport. Hvorfor er de morsomme? Hvilke idretter begeistrer barna dine? Dette er også et godt tidspunkt å se litt sport på TV. Det trenger ikke være en Premier League-kamp, derimot. Finn noen høydepunkter fra en skolekamp på YouTube, da dette burde være lett å relatere til barnet ditt.

Dette handler om å sette noen få mål og demonstrere at det å bli dyktig i spillet faktisk gjør det morsommere.

2. Ikke gi dem spesiell behandling

Hvis barnet ditt er en del av et team du trener, det er viktig å behandle dem som alle de andre spillerne dine. Dette er viktig for teammoralen, men også for moralen og selvtilliten til barnet ditt. Barnet ditt vil ønske å være en del av teamet, og ikke bare trenerens sønn eller datter. Hver belønning og innrømmelse bør tjenes på like vilkår.

3. Ikke overkompenser

Noen trenere har en tendens til å være litt hardere mot barna sine enn de er med andre spillere i laget. Dette er fordi de ønsker å understreke at favorisering og nepotisme ikke spiller noen rolle i oppsettet deres. Når barnet ditt drar på seg treningstrøyen eller stripen, behandle dem som alle andre spillere. Selv om spesialbehandling kan være skadelig for alle involverte, overkompensering kan være like skadelig.

4. Ikke mist humøret

Å bli sint på sitt eget barn er lettere enn det er på andre barn. Men hvis du reserverer hoveddelen av sinnet ditt for barnet ditt, han eller hun vil føle seg skilt ut fra gruppen. Over tid, dette kan ha ødeleggende effekter på barnets selvtillit og glede av spillet. Selv om du naturlig nok er mer tilbøyelig til å være høyrøstet i veiledningen til ditt eget barn, bekjempe trangen til enhver tid.

5. Ikke gjør fotball til et problem for liv eller død

Bill Shankly mente en gang at fotball er "viktigere" enn liv og død. Mens meningene er forskjellige om Liverpool-legendens sanne tro på dette spørsmålet, dette sitatet er et av de mest kjente i spillet. Men i virkeligheten, fotball bør aldri tilnærmes med denne tankegangen - spesielt av barn.

Unge spillere kan bare perfeksjonere ferdighetene sine hvis de trener regelmessig, og de kan bare trene regelmessig hvis spillet er morsomt og givende. I det øyeblikket fotballtrening føles som et ork eller noe som forårsaker stress og angst, er det øyeblikket barn slutter å lære. Derfor er det viktig å sikre at barnet ditt har andre interesser og driver med andre idretter. Hold ting relativt lettsinnet og morsomt til barnet ditt når ungdomsårene.

6. Ha rikelig med en-til-en

Regelmessig kommunikasjon med barnet ditt er viktig, ettersom det er den eneste måten å være sikker på at coachingen din fortsatt er effektiv og morsom. Planlegg regelmessige samtaler for å utforske hvordan barnet ditt ser på spillet, deres fremgang og deres håp for fremtiden.

Det kan være visse aspekter ved coaching som forårsaker stress eller angst. Det kan til og med være visse ting ved treningsøktene dine som gjør barnet ditt dypt ulykkelig. Lytt til hva barnet ditt har å si, og juster tilnærmingen din deretter.

7. Ta et skritt tilbake av og til

Det er lett å bli blunket og satt i veien når du trener ditt eget barn, dag inn, dag ute. Av og til, la en annen trener ta styringen. Du vil få nyttig innsikt og tilbakemelding på hvordan du kan forbedre deg som coach. Og barnet ditt kan lære nye måter å spille spillet på. Det kan også være elementer av andre treners stiler som gir bedre resultater enn din egen. Å få andres perspektiv på fotballtrening, spesielt når ditt eget barn er involvert, er alltid et positivt trekk.

8. Vær alltid klar for fotballtrenerøkter

En av hovedfordelene med å coache dine egne barn er bekvemmelighet. Hver gang dere begge er på en løs side er en mulighet til å jobbe med det grunnleggende i spillet. Enten du setter opp en provisorisk treningsbane i hagen din med markørkjegler eller drar til den lokale parken, du kan få hvert ledige minutt sammen til å telle.

Men hvis du ikke holder en hel treningsøkt med laget, du trenger noen få elementer av ditt eget fotballtrenerutstyr. Oppbevar dem i garasjen eller boden din, slik at de er lett tilgjengelige når muligheten til å trene oppstår. I tillegg til kjegler og markører, sørg for at du har et robust hagemål hjemme. Bærbar, lett og enkel å montere, et hagemål er perfekt for trenerøktene i siste øyeblikk hjemme. Og selvfølgelig, du trenger riktig fotball for barnets aldersgruppe.

Å coache ditt eget barn er ikke uten utfordringer. Men med riktig tilnærming, det kan være en produktiv og hyggelig opplevelse – for dere begge.

[Tips for å coache dine egne barn: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004040233.html ]