Forbereder for den nye vanlige fotballsesongen

Følgende innlegg kommer fra Karl Dewazien, Administrerende direktør/Internettkliniker hos FUN SOCCER Enterprises. Koach Karl er forfatter og utgiver av den verdensberømte bokserien "FUNdamental Soccer", hjørnesteinen i ungdomsfotballtrening og småsidige spill. Finn ut mer på www.fundamentalsoccer.com.

---

Jeg innser at denne pandemien har forstyrret alles rolle i livet og coaching. I tider som disse, med treninger og spill avlyst, vi kontrollerer ikke den overdrevne nedetiden mange av oss blir tvunget til å ha. Men vi kan kontrollere hva vi gjør med det!

Inntil usikkerheten tar slutt, ta deg tid til å studere og planlegge etter hvert å bruke følgende HANDLINGER :

EN aktivitet! Passende fotballaktiviteter må være hovedmålet ditt når du planlegger hvordan du skal gjennomføre en treningsøkt.

Det ville hjelpe hvis du husket at spillere kommer for å trene for å spille FOTBALL, ikke fotballrelaterte spill. En fleksibel treningsplan kan oppfylle dette målet ved å gi deg luksusen til å organisere individuelle spill (1v1), Små gruppespill (2v1, 2v2, etc.), Store gruppespill (5v5, 5v4, 5v3, etc.), og lagspill (scrimmages) i hver treningsøkt. For detaljer, Sjekk ut GRUNNLEGGENDE FOTBALL

C klargjør treningsøktens regler og forventninger gjennom individuelle diskusjoner og teamdiskusjoner. Det er, få teamet til å bestemme hva passende og upassende oppførsel er. Det er faktisk gøy å få dem til å stemme på sine egne regler for treningsøkter. Derfra, handle bestemt, ganske, konsekvent, og saklig når deres handlinger strider mot deres egne etablerte regler.

T hver mindre! Når spillerne og ballen er i bevegelse, fotballlæring skjer hele tiden. Derimot, når spillere og ballen slutter å bevege seg, da stopper fotballlæringen! La aktivitetene flyte uavbrutt så mye som mulig.

Husk at de kommer til deg for å spille fotball, og hovedmålet med fotball er å forsvare sitt eget mål mens man angriper motstanderens mål:

1. Individuelt (Spill – 1 mot 1 kamper)

2. I grupper (spill – småsidige spill)

3. Som et lag (Spill – Scrimmage Games)

Spør deg selv – Skjer det i spillet? (Eks.:haier og ørekyt, etc.)

Hvis svaret er JA – så gjør det i praksis.

Hvis svaret er NEI - så ikke gjør det i praksis.

Jeg interessen for å spille fotball må utvikles. Du kan bli møtt med spillere som ikke er interessert i å spille vårt fantastiske spill, og du må justere deretter. Gi passende oppmerksomhet til uinteresserte spillere, men ikke på bekostning av resten av laget. Deretter, Gjør øvelsene så GØYE at den uinteresserte spilleren kanskje vil være med. Husk at når du jobber med spillerne dine, du må være like hjelpsom, forståelse, og tålmodig som du ville vært med dine egne barn i deres læringsprosess.

O organisere treningsøkten slik at det blir tydelig at det er en repetisjon for spilledagsrutinen. Dette kan bare oppnås gjennom en konsekvent, sekvensiell rutine som lar spillerne dine lære hva som forventes. Det er lurt å unngå for mye variasjon. Anta at de blir introdusert for noe forskjellig på hver treningsøkt. I så fall, dette vil føre til litt forvirring, og forvirring kan føre til uinteresse. Det er også viktig å huske at alle kamper må ha et mål å angripe og et mål å forsvare.

N o Linjer. Ingen runder. Ingen forelesninger! De vet allerede hvordan de skal stå i kø. Å løpe rundt på banen kan betraktes som straff. Det er et faktum at deres oppmerksomhet er mindre enn noen få sekunder. Det ville hjelpe om du lagde et treningsmiljø som minimerer lytte-/forelesningstiden og maksimerer berøring med ballen og spilletid. Med andre ord, la dem spille fotball, som tvinger dem til å ta beslutninger og lære selvstendig. La dem eksperimentere og mislykkes på veien til suksess når de angriper motstandernes mål mens de forsvarer sitt eget mål! En gang til…

Spør deg selv – Skjer det i spillet?

Hvis svaret er JA – så gjør det i praksis.

Hvis svaret er NEI - så ikke gjør det i praksis.

S alvdisiplin.

Vellykkede ungdomstrenere fokuserer på å undervise i selvkontroll fordi de innser at dagens krangling kan være morgendagens tilbakesnakk. At dagens dytting og dytting kan resultere i morgendagens kamp. At dagens forstyrrende treningsspiller kan bli morgendagens "røde kort"-spiller i et spill.

Du vil oppdage at hemmeligheten bak god treningsøktdisiplin handler bestemt, ganske, konsekvent, og saklig når spillernes handlinger strider mot dine og deres egne etablerte regler.

Ikke la spillerne dine kle seg i hverdagsklærne og bruke hatter mens de trener – de må kle seg som fotballspillere klare for inspeksjon. Ikke tillat uvirksom skravling når treningen starter – det skal tas hånd om før eller etter trening. Ikke lenger la dem rote rundt – forstyrrende oppførsel bør resultere i at spilleren(e) får rødt eller gult kort og muligens utvist fra den spesielle treningen.

Din søken er å korrigere, form, og perfeksjonere spillerens handlinger og reaksjoner i treningene – i dag. Innse at måten en spiller øver på er hvordan de kan forventes å spille i spillet – i morgen.

Ditt umiddelbare mål kan være å lære spillerne hvordan de skal oppføre seg i treningene dine. Du må også innse at de langsiktige resultatene vil forberede spillerne dine for fremtidige treninger og andre trenere.

For et utmerket langsiktig resultat av å bruke et fleksibelt treningsopplegg:Fremtidige trenere som er i stand til å fokusere strengt på spillernes tekniske og taktiske utvikling – uvurderlig!

Til slutt, Jeg tror at…

Utfallet av helsen vår er uendelig mye viktigere enn utfallet av noen spill/øvelser som vi må avbryte!

[Forbereder for den nye vanlige fotballsesongen: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004044638.html ]