Slik praksis for Mega Ramp

Skateboarding pioner Danny Way bidratt til å utvikle en ny disiplin av ridning kalt mega ramp skating . Mens mega ramp skating var fortsatt i sin spede begynnelse , bare noen få av de beste proffene besluttet å trappe opp til utfordringen . Ifølge ESPN , med en 60 -fots roll -in , lar mega ramp ivrige ryttere å skate raskere og fly høyere enn noen gang før . Selv de mest grunnleggende mega ramp manøvrer krever mange års praksis . Tast inn dine rampeskøyteferdighetermed noen øvelser . Du trenger
Skateboarding hjelm på
Vis flere instruksjoner
en

Senk hardt ytre skall av skateboarding hjelm over kronen av hodet ditt . Fest spennen på sikkerhet stropper under haken din . Juster stroppene hvis det er nødvendig for å garantere en tettsittende , men komfortabel passform
to

Plasser skateboard på den flate bunnen av en 6 - . Å 8 -fots mini - ramp . Thrust av rampen med din dominante foten å rulle styret fremover . Bøy knærne som du bestige den konkave rampen ansiktet .
3

Utvid bena som du ruller tilbake over den flate bunnen . Bøy knærne som du ruller opp den motsatte veggen . Gjenta prosessen for å mestre en ramp skating teknikk kjent som pumping
4

Finn et nærliggende treningsanlegg som har en 15 - . 18 -fots half pipe . Senk hjulene på roll-in delen av rampen . Bøy knærne til en 45 - graders vinkel som du stige roll -in .
5

Len deg forover for å sikre en balansert ridning holdning . Utfør pumping teknikk som du ruller over den flate bunnen av rampen . Trykk ned på halen av skateboard som du når toppen av rampen .
6

Roter skuldrene mens du løfter foran to hjul av ansiktet til rampen . Snu brettet 180 grader for å rulle ned rampen i en forovervendt riding holdning . Øv disse rampekjøreteknikkerfor åtte måneder til ett år før du prøver å ri den mega ramp .


[Slik praksis for Mega Ramp: https://no.sportsfitness.win/Ekstremsport/Skateboarding/1004031419.html ]