Fotballtrening Ideas for Kids

Undervisning fotballferdigheter bør fremme en forkjærlighet for spillet i unge spillere , slik at deres entusiasme er fortsatt høy for sporten . Teknisk evne og taktisk bevissthet vil utvikle seg i spillopplevelse , men flere praksis ideer vil hjelpe dem å avgrense grunnleggende fotballferdigheter . Dribbling Slalom

drible ballen er en viktig ferdighet for å angripe spillere . Det krever fart og tett ballkontroll . Sett opp en rad med mellom sju og ti små markører . Barnet bør løpe med ballen på hans eller hennes føtter og veve i mellom merkene , med formål å bo så nær de markører som mulig uten å berøre dem . Som de forbedre sine ballkontroll og dribleferdigheter, redusere avstanden mellom merkene .
Lukk Kontroll

første berøring når du mottar ballen er alle viktige. En tung første touch vil resultere i at spilleren mister kontroll over ballen og en svak første berøring kan føre til en spiller unnlater å stoppe ballen i det hele tatt . Trikset er å stoppe ballen med så lite kroppsbevegelsesom mulig. For å utvikle denne ferdigheten , har spilleren stå inne i et sett markør området . Deretter passerer fotball til dem . La dem få tak i ballen og sende den tilbake uten å tråkke utenfor området . Øke kraften i pass og redusere den plassen de har til å operere som de forbedre.
Besittelse spill

For å vinne en fotballkamp , en spiller må beholde besittelse av ballen . Det tvinger motstander til teamet å bruke opp energien forsøker å vinne ballen tilbake . Sett ut to lag av tre og få dem spille i et lite område uten mål . Sprette ballen inn og la spillet begynne . Målet er at de skal bare holde det andre laget fra å vinne ballen tilbake . Kjør denne øvelsen for fem - minutters perioder og bruke en stoppeklokke for å holde styr på hvilket lag som har besittelse for lengst.
Hodet Tennis

Split ungene i par , en på hver side av nettet , og ha dem holde ballen opp fra bakken ved å sende ballen over nettet ved hjelp av bare sine hoder . Har dem starter ved å kaste ballen opp . Målet med dette spillet er ikke å sette ballen forbi sin partner , men å heade ballen så nær dem som mulig , slik at de kan returnere den .
Skyting Practice
< p > Har spillerne stiller opp på kanten av sekstenmeteren . Rull ballen til dem når de løper mot målet . Deres mål er å score forbi keeper uten å ta en touch for å styre ballen . Oppmuntre dem til å favorisere plassering over makten . For å forsterke dette, må enhver spiller som bommer på målet helt miste sin neste sving .


[Fotballtrening Ideas for Kids: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004036378.html ]