Private fotballtimer beste måten å forbedre formen på

I 2008 startet jeg Global Futbol Training i den "store resesjonen", og ikke bare var økonomien lav, men det var også mengden av private trenere. Selv frem til i dag du vil ikke finne for mange heltidstrenere som underviser i privat fotballtimer på heltid. De fleste trenere som tilbyr private fotballtimer er klubb, HS, høyskoletrenere eller de har en annen dag jobb . Eller de kjører en slags innendørs eller futsal liga . Uansett, du vil finne en god ferdighetstrener som lærer de riktige tingene til rett tid.

Å forbedre mekanikken din [form] er nøkkelen i fotball

Har du noen gang hørt ordtaket "Du kan jobbe hardt, men hvis du ikke gjør det riktig, hva er poenget?" Nå har du det, og det er slik fotball er for mange spillere. Det er så mange hardtarbeidende spillere som ikke får den undervisningen de fortjener. Det er derfor du ser trening på nett blir populært . I stedet for å få den samme gamle treningen fra lagtreneren din, spillere er på nett for å få det som fungerer.

Jeg lanserte mitt nettbaserte fotballprogram i januar 2017, og vi har fått nye klienter i forbedring spillet deres hele veien fra California, Michigan, Louisiana, Arizona, Texas, Ohio, Colorado, Ny Hampshire, New Jersey og til og med så langt som Canada og New Zealand . Det de alle liker er hvordan kvaliteten på video og undervisning motiverer dem til å fortsette å gjøre dem. Du kan sende inn video til meg, og jeg vil til og med fortelle deg hvordan det ser ut og hva du kan gjøre bedre.

Teamtrenere kan ikke lære deg alt du trenger

Selv om du har en av de beste trenerne i Amerika eller verden, kan du bare ikke få nok reps eller undervisning. Hovedområdene som private fotballtimer vil hjelpe deg med er skyting og etterbehandling. Selv om det er en liten gruppe på 4 spillere, du må dele alle fotballene. Det er visse ting du kan gjøre bedre i en liten gruppe, men etterbehandling er uten tvil det beste for din tid og penger.

Tenk på alle måtene du kan fullføre på mål. Det kule med privattimer er ikke bare at du forbedrer etterbehandlingen din, men også dine korte og lange pasninger. En gang til, små grupper eller store grupper har sine styrker. Eksempel, store grupper etter min mening er best for å forbedre hastigheten på spillet. Dette betyr å kunne få ballen og bli kvitt den raskt.

Øker spillernes selvtillit med positiv bekreftelse

Når du gjør noe bra, føles det hyggelig å høre positive tilbakemeldinger eller få detaljert korreksjon ? Selvfølgelig gjør det det. Så forestill deg å få dette en gang i uken i dine egne private fotballtimer. Noen i hjørnet ditt for å fortelle deg en god jobb når du gjør det bra eller å høre "det er greit - ikke noe problem" når du roter til.

Hvis du blir utfordret i private fotballtimer, kommer du til å rote til ofte. Hvis du bare gjør enkle ting som er morsomme for deg, da er du ikke det forbedre dine svakheter . Det er godt å også jobbe med styrker, men det må være en blanding. Arbeide med skyting eller pasninger med både den svake foten og den sterke foten (venstre og høyre fot).

Beste ferdigheter å jobbe med i private fotballtimer

For spillere som ikke er nye i spillet, Det er best å jobbe med ting du ikke kan øve på selv. Hvis du er ny i fotball, ball kontroll og dribling er de første tingene som må løses . Dette hjelper spillere å bli forelsket i ballen og gjør fotball morsommere. Hvis spilleren allerede er god på dette elementet, enn å jobbe med din første berøring fangst, bestått og fullført . Når du ser profffotball er det viktigste du vil legge merke til hvor gode de er til å fange og sende ballen. Dette er fotball/fotball/futbol!

Når jeg trener USYNT (USAs ungdomslandslag) spillere, college-spiller eller pro-spillere Jeg skal jobbe med første berøringspasning og fullføring hver gang. Får begge føttene representanter som de ikke kan få på lagtrening eller på egen hånd.

Mange av elevene mine jobber med ballkontroll/dribling/første touch på egenhånd ved å bruke min online ballkontrollmetodikk, slik at når de jobber med meg personlig gjør vi ting de ikke kan øve på på egen hånd . På denne måten rask spor deres utvikling, i stedet for å kaste bort tid gjør med meg det de kan gjøre på egenhånd.

Se video nedenfor av 2 høyskolespillere fra Northern Alabama University jobber med meg for første gang . Se hvordan de forbedrer driblingen og selvtilliten i løpet av minutter.

Hva unge akademispillere bør øve på

Prøver alltid å forbedre begge føttene med kort pasning . Så partnerøvelser jobber med 1 pasning fra 5-10 meter unna. Selv topplagene i Europa øver på 1 touch-pasning i 5 minutter i strekk. Problemet for ungdomsspillere i Amerika og de fleste deler av verden er at de tror at siden det er enkelt at de ikke trenger å trene. Fotferdigheter/dribling med begge føttene, ved bruk av alle overflater på foten. Så ved å bruke innsiden, lisser, utvendige lisser og såle.

Hvis du ikke har en partner å jobbe med er det greit. Hvis du kan finne en vegg eller rebounder, Jeg tror det er bedre enn å bruke en person. Antallet pasninger og første berøringer du kan få ved å bruke en vegg er høyere i de fleste tilfeller. Jeg skrev et blogginnlegg om hvordan man kan forbedre pasninger og første berøring ved hjelp av en vegg. Den har flere gratis videoer å gi deg forskjellige veggtreningsøvelser .

Fotballtrenere bør lære bort mange elementer

De fleste spillere i denne alderen 6-9 er bare komfortable med å bruke innsiden av føttene. Så å tvinge dem til å drible ved hjelp av utsiden av foten er veldig nyttig. Foruten dribling ønsker du også å jobbe med å motta innkast og salveøvelser. Disse øvelsene kommer også til å få akademispillere foran sine jevnaldrende. Jeg synes at barn helt ned til 6-7 år bør begynne å bli introdusert for fangst ballen med på innsiden av bakfoten .

Hvordan åpne opp hoftene for å motta i fotball

Ved å gjøre dette kan du ta det til et annet nivå og jobbe videre åpne opp hoftene før du mottar ballen. Å åpne opp hoftene gjør at spilleren kan spille ut en annen retning raskere. Hva dette betyr er når ballen reiser til deg , åpne opp og ansikt hvor du vil . Når du får ballen, kan du allerede spille en annen retning fra der du mottok ballen. Ved å gjøre dette, du trenger å motta ballen med innsiden av bakfoten . Her er en kort hjemmelaget video jeg har laget for å hjelpe deg å forstå hvordan du åpner hoften og mottar ballen med innsiden av bakfoten.

Unge barn i alderen 6–9 år som tar privattimer eller ferdighetstrening i små grupper, vil kunne komme teknisk videre. Dette betyr at de kan begynne å jobbe med ting som den eldre spilleren jobber med. Det er spillere på college som ikke er gode på dette, fordi de var ikke riktig trent . For de eldre spillerne tar det lenger tid før de blir komfortable på ballen.

Videregående skole spillere fokus bør være

Første berøring, passerer med både korte og lange føtter. Slående med lissene, bøye baller med innsiden og utsiden av foten. Superrent med salveøvelser som bruker både innsiden og lissene. Hvis disse er enkle, kan du i stedet for at partneren din kaster fra 4 yards unna dem kaste fra 10 yards unna. Utfordrer deg garantert !

Andre partnerøvelser med 3 spillere som omdirigerer volleyen ved hjelp av forskjellige teknikker. Videregående spillere må jobbe med alt. Jeg kunne skrive en fullstendig artikkel om dette, så i stedet vil jeg overlate det til disse viktige elementene i spillet. I tillegg til trening, videregående skolespillere må minnes på å ha den mentale styrken i å vite du må prøve å være perfekt på de enkle tingene .

Høyskole- og proffspillere bruker private fotballtimer

Uansett hvor gammel du er, er det aldri en tid hvor du bør tenke at du ikke trenger å fortsette å forbedre deg. Selv Carli Lloyd har sine egne private fotballtimer i New Jersey, hvor privattreneren hennes har jobbet med henne i årevis. Så har du en annen Kvinner Pro og USWNT Spiller Taylor Smith som jobber med meg i lavsesongen hennes i Texas. Sjekk ut disse høydepunktene til Taylor Smith &I nedenfor.

Mange høyskole- og proffspillere er på det nivået på grunn av deres atletiske evner. Så hvis du ikke jobber på egen hånd, vil du mest sannsynlig falle av kartet på et tidspunkt. Det er for mange som jobber hardt til å ikke ønske å gjøre det samme. De beste profesjonelle spillerne i hver sport er de som jobber på egenhånd, utenfor lagtreningen.

Private fotballtrenere over hele Amerika

Ungdomsfotballklubber over hele Amerika gjør en god jobb med å utvikle spillere. De fleste av disse spillerne vil fortelle deg på et tidspunkt eller på gang, de lærte mye av fotballferdighetene sine fra en ferdighetstrener. I de fleste byer kan du finne noen få personer som tilbyr privat fotballtrening ved siden av.

Noen av dere [leserne mine] har uttrykt at det er vanskelig å finne private fotballtrenere i ditt område. Så for de som har ressursene, bruk dem hvis du ønsker å forbedre deg og føle deg bra med lidenskapen din.

Jeg har personlig bodd i "Bay Area" Nord-California, Sørlige California, Denver, Colorado, Dallas, Texas opplever ungdomsfotball. Selv om alle disse er arnested for ungdomsfotball, ingen av dem har egentlig private fotballtreningsselskaper. Men igjen, du kan finne studenter eller lagtrenere.

Hvis du er en trener eller tidligere spiller som ønsker å gjøre det jeg gjør for å leve, gå til Elite Sports Business Academy hvor min kone og jeg lærer deg hvordan du kan utvide sportsbedriften din . Det vil skille deg ut fra alle konkurranser og få deg til å gjøre det du elsker på heltid.

[Private fotballtimer beste måten å forbedre formen på: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004043279.html ]