NCAA Football Practice Regler

The National Collegiate Athletic Association dikterer reglene om fotball praksis som er spesifikk for hver kollegiale divisjon . De tre divisjoner dele noen felles regler , men varierer med hensyn til dato for første praksis , restriksjoner på antall student-idrettsutøvere , og det akseptable antall timer praksis per dag . Trenere og student-idrettsutøvere må følge reglene nøye for å unngå sanksjoner . Divisjon jeg

Ifølge NCAA 2010-2011 Divisjon jeg Manuell , kan den første offisielle preseason praksis ikke finne sted før den datoen som tillater maksimalt 40 enheter før den første planlagte intercollegiate spillet . Skoler beregne 40 enheter ved å telle bakover fra den første planlagte spillet , med hver dag som representerer en eller to enheter som skissert i NCAA manualen . Skolen kan ikke ha mer enn 29 on-feltet praksis økter under preseason . NCAA begrenser høyskoler i Bowl Subdivision til 105 student-idrettsutøvere som kan øve før den første dagen av klasser eller første spillet , og høyskoler i Championship Subdivision til 90 student-idrettsutøvere . Alle skoler må respektere en fem - dagers akklimatisering periode i starten av forberedelsesfasen . I løpet av denne tiden , kan utøvere delta i mer enn én condition , hurtighet , styrke eller smidighet test eller en på - feltet praksis per dag ikke mer enn tre timer og en walk -through uten gear. Det må være en tre timers restitusjonsperiode mellom praksis og en walk -through . I løpet av de to første dagene , kan bare hjelmer bæres . På dager tre og fire , er hjelmer og skulderputer tillatt. Fra dag fem og framover, er fulle pads tillatt. Flere treninger per dag kan ikke skje på påfølgende dager , og student-idrettsutøvere må få lov til minst tre timer med restitusjon mellom øktene . På single- session dager, er ikke mer enn tre timer - på feltet tillatt , og på flere session dager, er ikke mer enn fem timer på - feltet tillatt .
Division II

Ifølge NCAA Division II Manual , kan den første praksis dato for Championship Segment ikke forekomme mer enn 21 dager før den første lov intercollegiate spillet eller syv dager før den første dagen av klasser , avhengig av hva som kommer først. Divisjon II krever en fem-dagers akklimatisering periode med de samme begrensningene som Division I. Flere praksis ikke kan være planlagt på påfølgende dager . På både single- session og multi - session praksis dager , Division II begrensninger på - feltet tid til tre timer . Vektløfting er ikke vurdert på - feltet tid . Divisjon II kan holde opp til 15 våren praksis økter . The Non - Championship Segment av Division II kan ikke øve før 15. februar og må fullføre praksis i minst sju dager før den første datoen for avsluttende eksamener .
Division III

Ifølge NCAA Division III Manual , kan den første offisielle preseason praksis ikke finne sted før den datoen som ville tillate maksimalt 25 praksis før skolens første planlagte intercollegiate spillet . Høyskoler beregne datoen ved å telle bakover fra den første planlagte spillet , med hver dag som representerer ett eller to praksiser som skissert i NCAA manualen . Divisjon III følger de samme reglene som Divisjoner I og II om en fem - dagers akklimatisering periode . NCAA dikterer de samme regler for multiple - session praksis for Divisjon III som for Divisjon I.


[NCAA Football Practice Regler: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004019007.html ]