Hvordan Utfør Figure Four Leglock i Professional Wrestling
Sterke ben arkiv innøvde bevegelser på
Vis flere Instruksjoner
en
Med motstanderen ligger utsatt på ryggen i midten av ringen , nå ned og løft begge bena opp til ca skulderen nivå med deg stående på sine føtter . Mens du holder dem der , se til publikum for godkjenning eller hat , avhengig av om du er en hæl eller en babyface . Dette er en flott tid for å generere varme , eller oppmerksomhet , fra mengden .
To
Etter skikkelig viser dine intensjoner , slipper motstanderne høyre ben og ta tak i igjen med begge hender .
3
å være forsiktig med å vri ankelen på ordentlig, spinne beinet rundt din egen høyre ben . Dette bør forlate deg overfor motstanderen med sine ben pakket rundt bak høyre beinet .
4
Deretter plukke opp dine motstandere høyre ben og legg den i skurken i magen på venstre side. Ta det andre benet som er pakket rundt din og legg den på toppen av høyre bein som er rett . Dette er en svært viktig del av farten som er ganske farlig . Hvis du legger press på benet på dette punktet , kan du bokstavelig talt bryte den. Vær svært forsiktig med å bruke falsk dette bare så . Ikke faktisk sette det trykket på , eller vil du virkelig skade noen .
5 p Som du lene deg tilbake på matten , plasser venstre ben over sin venstre fot som er over deres andre benet og falske som om du setter på massevis av press . Igjen , ikke faktisk sette på trykk. Legs har blitt brutt med denne bryting trekk.
[Hvordan Utfør Figure Four Leglock i Professional Wrestling: https://no.sportsfitness.win/Tilskuersport/Pro-Wrestling/1004013118.html ]