Slik utfører WWE Superstar The Rock er Folkets Elbow

Det er mange signaturbevegelser fra WWE som Hulk Hogan Leg Drop , John Cena FU , Jeff Hardy Swanton Bomb og The Rock ' s Folkets Elbow . Folkets Elbow har underholdt fans i mange år, og med litt arbeid , kan du være underholdende fans med farten også . Du trenger
Elbow Pads på
Vis flere instruksjoner
en

Begynn denne farten med motstanderen lå på matten med forsiden opp . Dette bør være i midten av ringen , hvor farten er mer tiltalende og symmetrisk .
To

Grab motstanderen din ved midjen og smelle sine tilbake til matten . Dette bør la dem omtumlet lenge nok for deg å fullføre.
3

Stå over motstanderens hode og ser ut i mengden og tilbake mot motstanderen ' s føtter . The Rock tidvis reiser en eneste øyenbryn under denne delen , men hvis du ikke kan gjøre det, kan du prøve en affekterthet av dine egne.
4

Trekk av albuebeskytteren som du planlegger å bruke for å utføre flyttingen . Grip den med den andre hånden ved hjelp av en liten stil . Bevege seg i sakte film for effekt . Når albuen puten er trukket helt ut , kaste den inn i publikum .
5

Med bare pekeren fingre som stikker ut , vifter med armene over hverandre i en rask bevegelse.
6

Kjør mot tauene til høyre og sprette ut av dem . Kjør tilbake og hoppe over motstanderens kropp og mot de andre tauene .
7

sprette av det andre settet med tau og kjøre til side av motstanderens kropp og stoppe .
8

Løft albuen opp høyt opp i luften og smeller den ned i motstanderens bryst . Dette vil vanligvis være nok til å få pinnen høst, så etter dette trekket bør du umiddelbart forsøke en pin.


[Slik utfører WWE Superstar The Rock er Folkets Elbow: https://no.sportsfitness.win/Tilskuersport/Pro-Wrestling/1004013119.html ]