Mediter mens du tilintetgjør:Utvikle Wing Chun-sinnet

THE CARNIVORE  trenger ingen introduksjon:skremmende, kald og brutal. De blir drevet til å drepe bare på grunn av sin sult. Det er instinktivt. Likevel er de ikke altfor aggressive. De er rett og slett den de er.

På den annen side er byttet det helt motsatte. De er desperate, forhastede og redde. Byttet er stresset, engstelig og overveldet. Pulsen deres raser av angst.

Rovdyret er rolig, sulten og svært fokusert. Alle tankene deres går på å sette tennene i middagen. Det renner i munnen deres. Pusten deres er rolig.

Dette er høynivå Wing Chun... rolig, kald, samlet og drevet.

Og det er nettopp dette kunsten kan skape i deg. Altså hvis du lar det. Hvis du underkaster deg det. Og hvis du tillater deg selv å bli Wing Chun.

Som en av mine mentorer fortalte meg, "du lærer ikke Wing Chun. Du blir Wing Chun." Og du blir Wing Chun mentalt, fysisk og følelsesmessig. Likevel starter alt med sinnet.

Dette betyr ikke at det ikke er fysiske elementer å oppnå. Imidlertid er det utviklingen av Wing Chun-tankegangen som er i tråd med nervene, musklene og beinene dine som skaper helheten. Og det er den mentale tilnærmingen som til slutt vil utgjøre forskjellen.

Så nå som vi har slått fast at sinnet er nøkkelen til å utvikle god Wing Chun, hvordan bygger du mentaliteten din? Hvordan utvikler du sinnet ditt og bygger deg selv fra et sted med desperasjon, som byttedyrmentaliteten, til en mental maktposisjon, som rovdyret?

Det aller første trinnet er å helhjertet bestemme seg for å følge Wing Chun-stien. Dessverre er det mange som ikke er i stand til å gi Wing Chun alt.

Med andre ord, Wing Chun er ikke en klasse du tar et par ganger i uken. For at det skal forvandle deg, må det bli en del av ditt daglige liv.

Det er imidlertid ingen enkel oppgave å underkaste seg hele veien til Wing Chun.

Faktisk er det en av de vanskeligste tingene vi noen gang vil gjøre!

Frykten vår, usikkerheten vår og som oftest egoet vårt kommer i veien. Enten det er mangel på tillit til oss selv eller til kunsten selv, hindrer elevene seg i å virkelig bli gode. Det som er så vanskelig med å lære Wing Chun er at studenten må lære å tro på muligheten for ting før de kan se dem. Wing Chuns subtile og unnvikende evner avslører seg bare over tid. Eleven må være i stand til å stole på læreren sin og på lærerens evne til å veilede dem til muligheter utover det de nå kan se. Ingen lett oppgave. Men ikke ta feil, forskjellen mellom de som når høyere nivåer, og de som ikke gjør det, er ofte deres evne til å tilpasse sinnet etter Wing Chun-banen.

Det neste trinnet er å gjøre jobben. Det er en naturlig, underbevisst motstand mot å legge ned hardt arbeid. Legg til elevens tanke om at de blindt følger lærerens råd, og du har en enda større motstand. Denne motstanden er så sterk at den kan leve et eget liv og trekke eleven i motsatte retninger. Det er denne motstanden som får elevene til å lete så hardt for å finne snarveier for å prøve å komme seg raskere i stedet for bare å gjøre jobben. Det som gjør dette vanskeligere er at vi ikke en gang innser at denne motstanden er der mesteparten av tiden. Vi har bare ikke lyst til å trene.

Imidlertid lærer Wing Chun oss å gi slipp på motstand, i alle former. I stedet for å la denne motstanden styre oss, må vi heller fokusere på å gjøre oss selv mer gjennomtrengende. Dette begynner med å ha et veldig klart mål i tankene. Å ha et klart mål om hva du ønsker å oppnå, gjør oss mye mer følsomme for vår egen motstand mot det. Og når vi først blir klar over det, kan vi lære å overvinne det. Det kan være vanskelig å bli mer bevisst, men hvis vi gjør en ærlig, kontinuerlig innsats, kan vi lære å løse det opp og se motstand for hva det er ... ganske enkelt en annen måte å "jage hender".

Neste steg er å møte opp! Andre har unnskyldninger for ikke å møte opp. Men løsningene, som Wing Chun, er overraskende enkle. De som blir gode i Wing Chun stiller opp. De dukker opp konsekvent og kontinuerlig. De er ikke konsekvent gode på noe annet enn å være gode på å være konsekvente.

Det siste trinnet i å utvikle Wing Chun-sinnet er å lære å fokusere. En student må jobbe flittig med å dyrke evnen til å fokusere spesifikt på det de gjør. De kan ikke tillate seg å bli distrahert fra målet sitt. Å utvikle denne evnen er et absolutt krav for å kunne forbli i motstanderens sentrum til tross for hva de gjør. Og det er avgjørende for å kunne forbli rolig, kald, samlet og drevet uavhengig av aggresjonsnivået en angriper kommer med.

[Mediter mens du tilintetgjør:Utvikle Wing Chun-sinnet: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Wing-Chun/1004052833.html ]