Wing Chun-tips for nybegynnere bare ekspertene vet

Disse begynnere Wing Chun-tips kan gjøre eller knekke noen elever. Wing Chun er en av de mest misforståtte kampsportene. Og hvis du under den første Wing Chun-treningen ennå ikke har vurdert disse tipsene, kan du ende opp med å slutte og aldri komme deg til høyere nivåer av Wing Chun. Men disse Wing Chun-tipsene er bare begynnelsen. Det neste og kanskje det viktigste trinnet er nådeløst å gjøre dem til en del av treningen din.

Uten å følge disse Wing Chun-tipsene for nybegynnere, vil ikke treningen din utvikle seg like raskt som andre. Du kan bli motløs. Og du kan til og med avslå Wing Chun på grunn av din manglende forståelse. Hvis du ikke kan forstå den riktige tankegangen og tilnærmingen til Wing Chun, vil du absolutt ikke oppleve langsiktig suksess.

Selv om du kanskje kjenner Wing Chun-konsepter som «gå til midtlinjen» eller ideen om «samtidig angrep og forsvar», må du også følge disse Wing Chun-tipsene for nybegynnere.

Her er fire Wing Chun-tips for nybegynnere bare ekspertene vet …

1. Sett pris på de grunnleggende tingene – Bli god på det grunnleggende, og det er slik du blir god, ikke bli god på prangende ting. Det er egentlig ingen grunnleggende ting fordi det er det grunnleggende og evnen til å bruke disse grunnleggende som trekker grensen mellom suksess og fiasko. Mange kan til og med vite disse grunnleggende tingene. Men husk:«Å vite er ikke nok. Vi må søke." -Bruce Lee.

2. Lær å slappe av nervesystemet – Du kan ikke være anspent. Du må finne den spenningen i kroppen din og la den gå. Hvis du ikke er avslappet, vil du ikke være tydelig, du vil ha følelsene dine involvert. Den første indre harmonien er følelsene med sinnet (eller hjertet med hensikten). Vit dette ... det er ingen Wing Chun uten avslapning. Det er grunnleggende for kunsten og din evne til å søke. Hvis du ikke er avslappet, vil du være stiv, treg og ufølsom for endringer i motstanderen din. (Se vanlige feil som begynner Wing Chun-studenter)

3. Fikser deg på målet ditt – Målet ditt er kroppens midtlinje. Enten du velger å treffe et primærmål eller å kontrollere holdningen, sørg for å gå til motstanderens midtlinje. Når du kan komme dit, kan du stenge ting umiddelbart. Du vil ikke rote rundt eller delta i kampen deres i det hele tatt, så å kjenne til målet hjelper til å ikke jage hender, ikke delta i irrelevansen av hva de kanskje prøver å gjøre. Fordi de alltid gir deg en åpning når de prøver å angripe deg, hvis du vet målet ditt er det egentlig irrelevant hva de prøver å gjøre mot deg. Altfor mange mennesker i Wing Chun bekymrer seg så mye om hva den andre personen gjør. De glemmer helt målet sitt. De jager hender mens de prøver så hardt å kontrollere eller fange den andre personen. På grunn av dette går de glipp av de mange åpne mulighetene som ligger foran dem. Ikke prøv å felle. Målet ditt er motstanderens sentrum. Streik! Fangst skjer. Du trenger ikke å prøve å gjøre det.

4. Forover energi – Energien din går hele tiden mot det målet ... og det betyr konstant! Det er aldri en gang du glemmer målet ditt eller glemmer intensjonen din om å gå videre mot målet ditt. Du må vedlikeholde den. Faktisk er fremoverenergi også noe vi har når vi møter en annen person. Når du møter energien deres, kan du bestemme på hvilken måte den er på vei. Så du vil føle etter den stimulansen, da og først da, når du vet hvor stimulansen går og du har møtt den riktig med din fremadrettede energi (ikke insistering), men din fremadrettede energi, kan du svare enkelt.

4. Møte og følelse for stimulans – For å bli sensibilisert med motstanderen din og bruke energien deres mot dem, må du forstå hvordan du møter energien deres. Ikke ute etter å tvinge deg inn, heller møte dem. Dette lar deg føle hvor energien deres er på vei. Når du kan gjøre dette, kan du lære å ri energien deres og deretter lede den til et sted som er fordelaktig for deg.
(Se også Wooden Dummy for nybegynnere)

[Wing Chun-tips for nybegynnere bare ekspertene vet: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Wing-Chun/1004052837.html ]