Hvordan bruke Whip Arm i selvforsvar

En pisk arm er en nyttig selvforsvar verktøy i visse situasjoner fordi det nærmer seg en motstander i en annen vinkel og bane enn en tradisjonell slag eller spark . Teknikken er lik en sidearm baseball- banen ved at hofte -og skulder blir brukt til å kaste armen mot motstander med høy hastighet . Siden knokene er ikke et praktisk slagflate for mange pisk - arm- teknikker på grunn av alvorligheten av vinkelen til streik, er eggen hånden ofte brukt som et alternativ. Instruksjoner
en

Ta en kampstilling med din ikke- dominant hånd og fot foran og din makt hånd i ryggen for å gi pisken arm mer kraft . Hvis du er høyrehendt , vil din venstre fot være foran .
To

Step fram med bly foten og vri på utsiden slik at du kan føle en strekk i indre lår .

3

Utvid din makt hånden ut og bort fra kroppen din . Hold fingrene rett og stiv sammen mens curling tommelen under dem mot håndflaten . Den slående overflaten vil være på siden av hånden din og baksiden av tommelen , kjent som en åskam hånd .
4

Bruk din føre beinet som et omdreiningspunkt og pivot så kraftig som du kan mens du slår din kjerne så hardt som mulig , pisking din makt hånd rundt mot motstanderen .
5

Mål for bløtvev på motstanderen , for eksempel nese eller øyne . Ridge hånd streik brukes med pisk armene er ikke så effektiv når slående hardere underlag som pannen , og du vil være mer sannsynlig å skade deg selv .


[Hvordan bruke Whip Arm i selvforsvar: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1004022906.html ]