Wushu Basic Block Teknikker

kinesisk wushu , mer kjent som kung fu i Vesten , er avhengig av flytende , sirkulære bevegelser . Teknikker strømme kontinuerlig, ett som kommer ut fra den andre. Blokker i wushu ofte flyte fra eller slå inn angrep . Wushu Fighting Stance

Å anta en grunnleggende holdning , ta med føttene sammen for å danne et brev " L. " Deretter steg fremover med høyre foten , slik at føttene er litt bredere enn skulderbredde fra hverandre . Bøy knærne og la vekten din til å synke litt ned i din stance.Your høyre fot skal peke rett på partneren din . Ball hendene inn i never og og heve dem i kampposisjon. Du bly hånd bør være ute for å beskytte ansiktet og ribbe mens den bakre hånd vokter kjeven , brystet og magen area.The målrette du presenterer til motstanderen din bør være smal fra denne posisjonen og dine nevene bør stå som en barriere mellom deg og din motstander . Stå opp lett på ballene dine føtter å øke mobiliteten og den enkle som du kan trå støttende til .
Wushu Blokkering Teknikker

å blokkere et slag ved hjelp wushu teknikk møte din partner i en grunnleggende kampstilling .
p Som din partner slag med hans bly eller bakre hånd svinge din føre hånden over kroppen din til å banke hans streik ut av linjen . Armen skal svinge med en sirkulær bevegelse påvirker dine partnere slå til med innsiden av underarmen . Det er viktig å holde armene tett inntil kroppen din og ikke til overutstrekke som du blokkere .

Mens noen ganger betraktet som en prangende ekshibisjonist stil , blokker i wushu er likevel ment å bli levert med intensiteten av streik .

Når du har tatt dine partnere slår ut av linjen du bør umiddelbart kontring med en streik av dine egne.

vil blokkere en front kick bruker wushu anta en grunnleggende kampstilling overfor partneren din .
p Som partneren din snaps et kick off sin bakre beinet svinge din føre armen ned over kroppen din i en sirkulær bevegelse påvirker din partners etappe med utsiden av underarmen din . Husk å fokusere dine intensitet og tenke på blokken din som en streik .
P Som du banke dine motstandere sparke ut av linjen , flyte inn i en rask kontring . Dine motstandere mislykket skudd vil ha resultert i ham over forplikter seg i angrepet , og han vil være spesielt sårbare på at moment.To blokk mot en krok punch, svinge din føre armen ut for å avskjære slag vri den slik at dine indre underarm blokkerer streik . Som armen demper streik , la det fortsette i sitt kretsløp. Dette vil ta dine motstandere føre armen godt ut av linjen og la ham vidåpne for enhver rekke kontringer du ønsker å starte .
The Block som Strike
< p > Mange tradisjonelle wushu utøvere knerte sine indre underarmer med stålbørster for å stramme dem opp . Velig Bruce Lee brukt til å slå sine indre underarmene mot stolen mens du sitter ved middagsbordet i Hong Kong.All blokker i wushu skal leveres med en flytende, sirkulær bevegelse som gjør det enkelt å gå over i en kontring . Husk at til tross for sin grasiøse , flytende bevegelser , wushu blokker utføres med samme intensitet som slag .


[Wushu Basic Block Teknikker: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1004007746.html ]