6 sjokkerende fordeler med å spille sjakk | Playo

Del dette på WhatsApp

Fordelene med å spille sjakk er mange. Men disse 6 fordelene vil sjokkere deg!

Når du tenker på sport og alt det gode de bringer til ens helse, vi visualiserer og forstår det for å være mer fysisk forfriskende og raffinerende. Men det er én sport som definitivt skiller seg fra resten. Ja, vi skal diskutere om sjakk og de endeløse mentale fordelene de utgjør for alle sjakkentusiastene.

1. Øker IQ

Hvis du noen gang ønsker å forbedre din IQ, så har vi Chess til unnsetning. Studier har vist at, Sjakk øker hjerneaktiviteten din og forbedrer IQ raskt.

2. Utvikler intense problemløsningsevner

Sjakk handler om å kjempe mot motstanderhæren og lykkes med å finne en løsning for å forsvare din og vinne krigen. Den lærer deg viktigheten av strategi og hvordan de sprø planene dine kan gi deg den største gevinsten du noen gang har hatt.

3. Øker kreativiteten

Hvert trekk i sjakk innebærer mye tankeprosess. Hvert trekk er et unikt skritt, og det krever en merkelig følelse av kreativitet for å skille seg fra resten. En fireårig studie hadde elever fra 7. til 9. klassetrinn til å spille sjakk, bruke datamaskiner, eller gjør andre aktiviteter en gang i uken i 32 uker for å se hvilken aktivitet som fremmet størst vekst i kreativ tenkning.

4. Lærer deg viktigheten av planlegging

Planlegg trekkene dine, ellers blir du skrudd – det er alt du lærer av sjakk. Sjakk som et strategispill styrker planleggingsferdigheter hos tenåringer og hjelper dem med å takle utfordringene livet har i vente for dem.

5. Forbedrer hukommelse og tenkning

Sjakk gir rikelig mental trening til begge deler av hjernen som forverrer tenkning og hukommelse. Det sies også å forbedre konsentrasjon og fokus. En studie av Pennsylvania sjetteklassinger fant at elever som aldri før hadde spilt sjakk forbedret sine minner og verbale ferdigheter etter å ha spilt.

6. Sjakk forbedrer hukommelsen

Det burde ikke være en overraskelse at sjakkspillere har ekstremt sterke minner. Sjakk krever at man husker mange forskjellige strategier og sekvenser. Å huske disse krever gode hukommelsesferdigheter.

Det var en forskning som ble utført hvor minnet til sjakkspillere og ikke-sjakkspillere ble testet. Det ble funnet at sjakkspillerne var i stand til å huske det meste i forhold til ikke-sjakkspillerne.

Konklusjon:

Har du noen gang prøvd å spille sjakk? Hvis ikke, ikke vent på det. Bare hent deg et brett og begynn med det.

Fordelene med å spille sjakk er mange. Det hjelper til og med med å lære en tålmodighet. Det er kanskje ikke et lett spill å mestre, men det er sikkert gøy. Hvem elsker ikke en god utfordring?

LES FLERE BLOGGER ELLER TAG OSS PÅ INSTAGRAM-INNLEGGET DITT!

Synspunktene og meningene som uttrykkes i denne artikkelen er forfatterens og reflekterer ikke nødvendigvis synspunktene til selskapet vårt, partnere og andre organisasjoner. Selv om all informasjon som er gitt på bloggen vår er sann etter vår beste kunnskap, vi garanterer ikke sannheten, påliteligheten eller fullstendigheten av informasjonen som presenteres. Eventuelle råd eller meninger er kun for informasjonsformål og skal ikke tolkes som et alternativ til profesjonell rådgivning.

[6 sjokkerende fordeler med å spille sjakk | Playo: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Generelt-Fitness/1004043781.html ]