Begynn å spille Kabaddi i dag og nyt fordelene denne sporten tilbyr

Del dette på WhatsApp

SPILLER KABBADI | Enten det er pro kabaddi-ligaen som populariserer denne sporten som en nybølgeepidemi blant ungdommen i dag, eller bare det faktum at folk liker å gå tilbake til røttene sine, spenningen og gleden du opplever mens du spiller denne sporten er mye mer enn bare ord kan forklare.

Det er ikke bare spenningen ved denne sporten, men mange ubestridelige fordeler man kan høste ved å hengi seg til kabaddi som har ført til økningen i etterspørselen etter denne sporten i så stor grad.

Så her er fem fordeler med å spille kabaddi:

1) Utholdenhet

Siden spillet spilles på en slik måte at det krever at du synger ordet "kabaddi" gjentatte ganger uten å puste, dette i seg selv vil øke utholdenheten din og bidra til å strekke ut pustekapasiteten.

Å kontrollere pusten er en kraftig form for yoga, og kombinert med den harde fysiske aktiviteten som denne sporten krever, det vil hjelpe med å utvikle utholdenhet og konsentrasjon.

2) Hastighet

Spillet krever at du er rask på beina for angrep og forsvar og tenker raskere for å komme opp med strategier i tankene dine for å stjele seieren, alt mens du holder pusten.

Dette vil hjelpe deg å bli mye raskere når det gjelder dine fysiske og mentale evner selv utenfor spillet ditt på grunn av dine raske reflekser som utvikles over tid.

3) Agility

Det er trygt å si at løping, sparker, unnvike, og å late er noen av ferdighetene som er avgjørende for spillet. Overtid ved å spille sporten har du en tendens til å overta disse ferdighetene, fører til sterkere muskler og gjør bevegelsene dine smidigere.

4) Multitasking-evner

For å øke produktiviteten vår hengir mange av oss seg til multitasking, men ender kanskje ikke med suksess. I en verden som krever at en må multitaske, menneskene som kan er mer effektive.

Kabaddi er selve symbolet på multitasking. Du må spille angrep, forsvar og tenk på spillvinnende strategier samtidig mens du holder pusten, noe som naturlig øker konsentrasjonen og forbedrer evnen til å multitaske.

5) Forbedre din tilstedeværelse av sinnet

Siden spillet krever at spilleren er multi-tasters, spillet, i sin tur, oppfordrer til proaktivitet, krisehåndtering, SWOT og forstå motstandernes strategi, som er de få livsferdighetene man kan ta med seg for livet. Disse komplekse ferdighetene hjelper til med å forbedre sinnets tilstedeværelse.

Bortsett fra fordelene nevnt ovenfor, Kabaddi er også et høyintensitetsspill som er et spenningsfylt, morsomt å spille, og vist seg å være en stor stressbekjempelse. Så form teamene dine, hold pusten, begynn å synge 'kabaddi kabaddi', og hent gevinsten din!

Les:Indian Origin Global Sports

LES FLERE BLOGGER ELLER TAG OSS PÅ INSTAGRAM-INNLEGGET!

Synspunktene og meningene som uttrykkes i denne artikkelen er forfatterens og reflekterer ikke nødvendigvis synspunktene til selskapet vårt, partnere og andre organisasjoner. Selv om all informasjon som er gitt på bloggen vår er sann etter beste kunnskap, vi garanterer ikke sannheten, påliteligheten eller fullstendigheten av informasjonen som presenteres. Eventuelle råd eller meninger er kun for informasjonsformål og skal ikke tolkes som et alternativ til profesjonell rådgivning.

[Begynn å spille Kabaddi i dag og nyt fordelene denne sporten tilbyr: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Generelt-Fitness/1004043747.html ]