Hvordan programmere en Timex Skritteller

En skritteller er et nyttig verktøy i å hjelpe til å spore din fremgang mot dine treningsmål. Timex skrittellere er designet for å spore dine skritt om du kjører eller går. For å programmere en Timex skritteller , må du først bestemme lengden på strak arm . Du kan gjøre dette ved å måle hvor langt du går i ti normale trinn på enten kjører eller går , og deretter dele avstanden med ti for å få din gjennomsnittlige skrittlengde . Du trenger
bruker Skritteller håndboken på
Vis flere instruksjoner
en

Trykk på " Mode "-knappen til du ser " Steps " skjerm . Telleren bør lese alle nuller når du først programmere skrittelleren . Hvis det er noen trinn som viser , traff reset -knappen for å slette dataene .
To

Trykk "Mode " igjen til du ser " Mile " eller " KM " vises . Trykk og hold på "Mode "-knappen i fem sekunder for å veksle mellom miles og kilometer . Slette eventuelle data ved å trykke " reset".
3

Trykk " Mode " til du ser " steglengde " på skjermen . Skriv inn din skrittlengde i fot ved å trykke på "Reset " til korrekt måling vises på skjermen , og trykk på " Set" for å lagre data .
4

Trykk " Mode" til pilen peker til " kalorier " etikett på skjermen . Slette eventuelle lesing ved å trykke " reset". Input vekten din i pounds ved å trykke på "Reset " til den riktige vekten vises . Trykk på " Set " for å lagre dataene .


[Hvordan programmere en Timex Skritteller: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Gang/1004006999.html ]