Hvordan sette en GoWalking Sportline skritteller

Sportline er skaperen av GoWalking skritteller . Den Sportline Selskapet har vært i drift i mer enn 20 år . Selskapet tilbyr et bredt utvalg av skrittellere som den grunnleggende skritt -teller, tråkk og kalori tellere, skritteller klokker og enda en MP3 og FM radio skritteller . For GoWalking skritteller , angir du skrittlengde og vekt i skrittelleren for nøyaktighet og deretter kan du begynne treningen . Den er lett og klipp på klærne for enkel tilgang . Du kan se resultatene dine når som helst i løpet av treningen . Du trenger
Sportline GoWalking skritteller
Målebånd
Chalk eller stikke på
Vis flere instruksjoner
en

Mål skrittlengde ved å markere en linje på foran på tærne mens du står stille. Du kan bruke et stykke kritt eller en pinne for å markere din plass ( vi vil kalle denne avstanden " A" ) . Ta 10 normale skritt frem og mark foran tærne der du stoppet ( vi vil kalle denne avstanden " B" ) . Hvis du bruker skrittelleren til å kjøre , og deretter kjøre 10 skritt fra avstand " A" for å distansere "B " i stedet for å ta vanlige skritt .
To

Beregn avstand på hvert skritt ved å måle fra avstand " A" for å distansere "B" og dele det tallet med ti . Resultatet er lengden på strak arm .
3

Endre " Step "-modus på skjermen til enten kilometer eller miles ved å trykke på "Mode "-knappen på enheten . Når du har valgt hvilke preferanser du ønsker , trykk og hold på "Set" knappen nede til displayet blinker og innstillingen forblir på skjermen . Når du trykker på " Set ", vil enheten gå tilbake til hovedskjermennår den er ferdig med å lagre .
4

Trykk på " Mode " -knappen til den viser hvilken modus du velger , enten kilometer eller miles . Trykk på "Mode " -knappen til den ber om " Stride Distance" og trykk "Set . " Skriv din skrittlengde ved å trykke på "Mode " gjentatte ganger til du kommer til riktig antall . Trykk på " Set " for å lagre den riktige tallet . Enheten vil gå tilbake til hovedskjermennår den er ferdig med å lagre .
5

Trykk på " Mode " -knappen til den viser " Weight " og trykk på "Set ". Legg inn vekten ved å trykke på "Mode "-knappen til du har lagt inn din vekt og trykk på" Set " for å spare vekt i enheten . Enheten vil gå tilbake til hovedskjermennår den er ferdig med å lagre .
6

Trykk på "Reset "-knappen når du er klar til å bruke skritteller . Clip skrittelleren på buksa ut til siden slik at armene ikke treffer den mens den er i bruk . Pass på at enheten er på rett , og du kan begynne treningen .


[Hvordan sette en GoWalking Sportline skritteller: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Gang/1004007037.html ]