Vekttap boot camp i South Carolina

Som navnet antyder , vekttap boot camp er leirer som hjelper deltakerne miste overflødig vekt gjennom kosthold og /eller trening i en streng militær - stil programmet . Langsiktige leirene tendens til å være utvidet opphold leirer , mens kortsiktige leirene er ofte dagen leirer der deltakerne møtes noen dager per uke for en begrenset tidsperiode . Columbia Fitness Vekttap Boot Camp , Aiken Vekttap Boot Camp og Hilton Head Health er tre slike leirer i Sør- Carolina . Columbia Fitness Boot Camp

Columbia Fitness Boot Camp hevder å være en streng utendørs militær - stil vekttap program for kvinner. Programmet har som mål å redusere kroppsfett , øke muskel tone og forbedre den generelle helsen til sine deltakere . Kvinner i programmet engasjere seg i en blanding av hjerte , utholdenhet og styrke øvelser . Leiren varer i fire uker , selv om deltakerne møtes for bare 60 minutter, tre ganger per uke . Columbia Fitness Boot Camp er ledet av Michael Thomas , en sertifisert personlig trener .

Columbia Fitness Boot CampCross Roads Middle School6949 St Andrews RoadColumbia , SC 29212803-269-9120 ? Columbiabootcamp.com

Aiken Vekttap Boot Camp

Aiken Vekttap Boot Camp tilbyr skreddersydde utendørs tverr treningsøkter for menn og kvinner . For deltakere i en blanding av kondisjonstrening og styrketrening for å bedre muskelstyrke og muskel tone samtidig redusere samlede kroppsfett . Du kan ta gruppe klasser , som tilbys fra mandag til torsdag 07:00-08:00 i ulike parker i sentrum Aiken , eller du kan møte privat med trenere . Aiken Vekttap Boot Camp anbefaler nybegynnere melde seg på åtte , 12 eller 16 klasser sin første måned . Klassene koste $ 15 per sesjon .

Aiken Vekttap Boot CampP.O . Box 391Aiken , SC 29801206-356-2737 ? Aikenbootcamp.com
Hilton Head Helse

Hilton Head Health er et vekttap leir for voksne ligger på Hilton hode, en liten resort øy langs South Carolina kyst. Hilton Head Heath engasjerer gjester i en sunn livsstil program som inneholder fitness, ernæring , stress management , empowerment, lang levetid og vekttap . Gjester komplett fem til seks timer med fysisk trening per dag gjennom mer enn 50 forskjellige klasser og aktiviteter som tilbys , inkludert militær - stil treningsøkter . Deltakerne spise på spesielt forberedt måltider og arbeide med rådgivere for å sikre suksess når oppholdet er ferdig . Programmer starter på søndager og varierer i varighet . Hilton Head Health ble anerkjent \\ " best for vekttap \\ " av Spa Finder Magazine i 2007 , 2008 og 2009 , og hedret som en av USAs \\ "Top 5 US Helse Spas \\ " av Today Show .

Hilton Head Health14 Valencia RoadHilton Head, SC 29928800-292-2440 ? hhhealth.com


[Vekttap boot camp i South Carolina: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Arbeide-med-en-Trainer/1004007513.html ]