Tennistips:Tre tips for tennisforhånden

Tidligere ATP-spiller og USPTR-sertifisert trener, Abrie du Plooy deler tre gode tips om plassering av forehand-bakkeslaget:

1. Bruk din ikke-dominante hånd for å skape rom og balanse
2. Hold hodet stille og fokusert på kontaktpunktet
3. Sørg for å få kroppen rett til målet ved å slippe hoftene og skuldrene

For flere gode tips og instruksjoner fra trener Abrie du Plooy, sjekk ut Nike Tennis Camps ved Southeastern Louisiana University denne sommeren. Denne juniortennisleiren er regissert av tidligere ATP Tour-spiller Abrie du Plooy sammen med tidligere topp 20 ATP-spiller, Davis Cup-medlem, og all-amerikanske Chris Haggard. Nike Tennis Camp ved Southeastern Louisiana University vil være vertskap for en uke med Overnight and Day camp for spillere på alle ferdighetsnivåer (9-18 år). Leiren vil også imøtekomme spillere på topp juniornivå gjennom High Performance-programmet. Leiren gir førsteklasses instruksjon, kampspill, varierte sosiale aktiviteter, eksponering for livet i en universitetssetting – og sjansen til å bygge varige vennskap. Målet vårt er å gi spillere muligheten til å slå tusenvis av baller, forbedre teknikken deres, og bli utfordret av noen av de beste spillerne i sin jevnaldrende gruppe.

Bli med på moroa og bli bedre i sommer!

[Tennistips:Tre tips for tennisforhånden: https://no.sportsfitness.win/sport/tennis/1004047335.html ]