Tennistips:Dobler volleymål

University of Oklahoma tennistrener for kvinner, David Mullins, tilbyr noen gode tips om hva du kan gjøre med volley i double når du er på nett og partneren din holder seg tilbake.

"Selv på det høyeste nivået av college-tennis, Jeg fortsetter å se dobbeltspillere gjøre den samme feilen om og om igjen med volleyen sin når de er serverens partner oppe ved nettet. Den automatiske responsen (uansett om det er en tøff volley eller enkel volley) er å ta volley rett ved den diagonale motstanderens nettspiller (returnerens partner). Vi forteller spillerne våre at de kan slå volley mot nettpersonen bare hvis de er på forseelse og 100 % sikker på at det vil gjøre slutt på poenget.

Han advarer om å slå den samme volleyen i forsvaret. "Hvis du prøver å ta en lav eller defensiv volley mot nettpersonen, kommer du mest sannsynlig til å dukke opp, sier trener Mullins. "De vil da ha mer tid og plass til å reagere på det og være i stand til å treffe en vinner eller en offensiv volley av dette skuddet."

"Heller, lave eller defensive volley fra denne posisjonen skal gå direkte tilbake til returspilleren på grunnlinjen. Jeg foreslår et mål omtrent 2 fot innenfor grunnlinjen og 2 fot innenfor den indre smuglinjen. Denne dype volleyen legger trykket tilbake på baselinespilleren, slik at du kan holde posisjonen din og lukke enda tettere på nettet og begrense grunnlinjespillerens vinkler.

«Hvis du slår salven inn i bakgaten, du risikerer å åpne opp flere vinkler for grunnlinjespilleren og reduserer posisjoneringskraften din. Heller, plasser volleyen dypt tilbake ved baseline-spilleren og vent på en bedre mulighet til å avslutte på motstanderens nettspiller.

Å oppsummere, en DEFENSIV VOLLEY skal slås tilbake dypt inne i den indre bakgatelinjen til grunnlinjespilleren/returneren. An OFFENSIV VOLLEY skal tas ved høyre hofte til den diagonalt motsatte nettspilleren/returner-partneren (eller tilbake bak baselinespilleren med en kortere vinkel, da de vanligvis vil løpe for å dekke midten).

For flere gode tips og instruksjoner fra Coach Mullins, sjekk ut Nike Tennis Camps ved University of Oklahoma. Leiren gir førsteklasses instruksjon, kampspill, varierte sosiale aktiviteter, eksponering for livet i en universitetssetting – og sjansen til å bygge varige vennskap.

For mer informasjon, besøk www.USSportsCamps.com eller ring 1-800-645-3226.

Om amerikanske sportsleirer
amerikanske sportsleirer (USSC), med hovedkontor i San Rafael, California, er USAs største sportsleirnettverk og den lisensierte operatøren av NIKE Sports Camps. Grunnlagt i 1975, Nike Tennis Camps er en avdeling av amerikanske sportsleirer. Det som begynte for 37 år siden som én tennisleir, er nå et nasjonalt nettverk med mer enn 500 leire over hele landet innen en lang rekke idretter. Spillere, trenere, foreldre og andre som er interessert i Nike Tennis Camps og US Sports Camps kan besøke selskapets nettside på http://www.USSportsCamps.com.

[Tennistips:Dobler volleymål: https://no.sportsfitness.win/sport/tennis/1004047334.html ]