Generelle regler og forskrifter for tennis

Å forstå de generelle reglene og forskriftene for tennis er et første skritt for å nyte en sport du kan spille hele året, med minimalt med utstyr og bare én annen person. Mens det er små regler variasjoner mellom amatør og profesjonell tennis, Målet med spillet er det samme på alle nivåer.

Hvem lager reglene

Det internasjonale tennisforbundet (ITF) er sportens globale styringsorgan. Den etablerer spesifikasjoner for utstyr, banen dimensjoner og overflater, sertifiserer tjenestemenn og dommere, og opprettholder reglene. United States Tennis Association (USTA) er medlem av ITF. Dens oppgaver inkluderer å etablere rangeringer for amerikanske spillere på alle aldersnivåer, organisere lag, utvikle programmer og sanksjonere turneringer.

Kjenn utstyret ditt

Nesten alle offentlige og private tennisbaner er bygget i henhold til forskriftsstørrelser og spesifikasjoner. Banedimensjonene er de samme for hard court, leire eller gressflater. Hvis du spiller på leire, det kan hende du må bruke sko med ikke-merkende såler. Hvis du spiller på en privat klubb, det kan håndheve en kleskode. Spillere forventes å bruke baller og racketer av regulert størrelse, selv om juniorspillere kan spille på mindre baner ved å bruke modifisert utstyr. Spillere kan ikke feste noe til racketen eller dens strenger bortsett fra en vibrasjonsdemper.

Spill single eller double

Single tennis spilles mellom to motstandere. Double består av tomannslag. smugene, eller de ytterste mellomrommene som strekker seg langs den lange enden av banen, er i mål i dobbeltspill, men utenfor banen i singler. Kanadisk double og australsk double er rekreasjonsvarianter for tre spillere. I begge, to personer spiller mot én og roterer slik at hver enkelt får et skudd på singelposisjonen.

Server det opp

Spillere kaster vanligvis en mynt for å bestemme hvem som skal tjene først. Serveren står bak grunnlinjen, mellom midtmerket og bakgata. Serveren kan ikke tråkke på eller over noen linjer under servering. Serveren må kaste ballen oppover og slå den over nettet inn i boksen diagonalt overfor ham. Serveren får to sjanser til å gjøre en god serve. To feil betyr en "dobbel feil, " som gir poenget til mottakeren.

Retur og rally

Servemottakeren må returnere ballen etter ett sprett. Han må slå ballen over nettet, og den må lande innenfor smuglinjene og grunnlinjen. Når den blir returnert, mottakeren kan slå den tilbake før den lander eller etter ett sprett. Ballen forblir i spill til den spretter to ganger før den blir truffet, er slått ut, eller ikke klarer å gå over nettet.

Det hele starter med kjærlighet

Kjærlighet er lik null i tennis. Det kreves fire poeng for å vinne en kamp, selv om scoringen går på 15, 30, 40 og spill. En poengsum på 30-love indikerer at serveren har vunnet to poeng og mottakeren ingen. Hvis spillerne uavgjort ved 40, spillet går til toer. Spillet fortsetter til én spiller vinner to poeng på rad. Den første spilleren som vinner seks kamper med to-spills margin vinner settet. Hvis spillerne uavgjort til 6-6, det spilles tiebreaker. Den første som når syv med to poengs margin vinner settet. Kamper spilles vanligvis i formatet best av tre sett eller best av fem sett.

[Generelle regler og forskrifter for tennis: https://no.sportsfitness.win/sport/tennis/1004045734.html ]