Hvordan lære barnet å være en trygg Svømmer

Svømming er en ferdighet som kan hjelpe noen barn være mer sunn og passform . Svømmeferdigheterogså hjelpe barna være trygge rundt vannet . Det er bassenger som ligger svømmeopplæring for barn så unge som seks måneder gammel . The American Association of Pediatrics talsmenn leksjoner så tidlig som ett , selv om det står også foreldre bør bestemme om deres barn er utviklingsmessig klar for svømming som barn utvikles i ulike priser og ikke hver pjokk vil være klar for bading i så ung alder . Du trenger
Badetøy
Flyter arkivKickBoard
Gummi ring på
Vis flere instruksjoner
første stadiene
en la barnet velge sin badetøy .

Hjelp barnet velge sin egen badetøy . Hvis de er glade for å sette det på , de er mer sannsynlig å være glad i vann . Den lykkeligere barnet er i vannet , jo mer overbevist om at de sannsynligvis vil være, og jo lettere vil det være for dem å forbedre sine ferdigheter .
2 Gi barnet trygghet i vannet .

Bruk fremgangsmåten ved siden av bassenget for å hjelpe barnet til å få tillit . Vis barnet at han kan være i vannet uten å bli holdt , men kan være trygg på at gulvet er innen rekkevidde.
3

Lær barnet ditt å blåse bobler . Dette vil vise henne hvordan å stoppe vannet fra å gå opp nesen , noe som vil bidra til å bygge den tilliten som trengs for å sette ansiktet i vannet .
4 Oppmuntre barnet ditt til å svømme under vann .

La barnet ditt til å få hele ansiktet vått . Dette vil gi dem tillit ikke å frykte vannet og bygge dem opp til å gå under vann .
5 Bruk armbånd eller gummiring for å bidra til å bygge tillit .

Praksis sparker mens du holder på på siden av bassenget . Når barnet føler seg trygg med det, støtte henne selv , slik at hun kan få følelsen av å være i bevegelse . Ved hjelp av en gummiring, og deretter armbind , vil også hjelpe henne få mer tillit . Eldre barn kan bruke en kickboard .
6 Arbeidet med å sparke og og armbevegelser .

Start å jobbe med armbevegelser når han har taket på sparket . Deretter øve synkronisere sparker og armbevegelser sammen . La barnet til å gjøre mer på egen hånd som de får tillit .


[Hvordan lære barnet å være en trygg Svømmer: https://no.sportsfitness.win/sport/svømming/1004029848.html ]