Velge Klær til Ski

På din første skitur , kan det være fristende å pakke opp med en hel haug av klær for å bekjempe disse kalde temperaturer uten egentlig å tenke på hva du har på deg . Faktum er , varme klær vil fungere bare hvis det er designet for å fungere skikkelig . Når det gjelder ski , ikke varm ikke nødvendigvis tung isolasjon ; det betyr effektivt blokkerer ute fuktighet og kulde samtidig som svette og indre varme. Warm -Up
p Hvis du ønsker å bruke eksisterende klær , først gå gjennom skuffer og skap . Du ønsker ikke å bruke bomull , spesielt for din base lag . Bomull er slow- tørking og vil bli våt , kald og tung når du begynner å svette . Se etter klær som er ull , fleece eller blandet polyester . Hvis du ikke har noen slike klær , vurdere å kjøpe noen ytelse ski slitasje . Hvis du gjør det, vil du trenger for å organisere det inn i tre lag .
Base Layer

Begynn med det første laget , som er en base lag . Her har du ett hovedmål : wicking fuktighet fra kroppen din . Base layer ski klær trenger å effektivt trekke fuktighet ut av deg og tørker raskt . Dette vil sikre at du ikke har kalde , våte stoffet sitter mot huden din og få ned din kjernetemperatur . Noen funksjonelle stoffer som fungerer godt for base lag inkluderer polypropylen , fleece og merinoull .

Du vil ha en stram langermetskjorte og undertøy eller longs avhengig av temperaturer og din personlige varme behov . Legg et par gode ull eller fleece sokker for å holde føttene varme og tørre . For fleksibilitet , kjøpe forskjellige vekter av base lag for å gi mer eller mindre varme .
Isolerende mellomlag

mid - laget er den mest allsidige , justerbar lag for ski. Det er der du ønsker å tilpasse seg forholdene i dag ved å ta en titt på de forventede høye og lave temperaturer , fordi formålet den mid - lag er å gi mesteparten av varmen . Bruk klær som ull gensere , fleece skjorter og jakker som vil holde deg varm nok , men unngå å overkompensere , som for mye klær vil føre til at du blir overopphetet, svette voldsomt og blitt kaldere .

Ta hensyn til eventuell isolasjon som er bygget inn i jakken din . Å få den perfekte grad av isolasjon kan høres ut som en vanskelig oppgave hvis du har ingen anelse , men nærmer det som en prøve-og -feile- oppgave . Når du er i tvil , kle på den tunge siden . Hvis du blir varm , kan du kaste et lag eller to i garderoben eller bil . Hver gang du går , justere isolasjon og du vil snart være en god dommer av hvor mye isolasjon du trenger for gitte forhold.

Når du pakker for en flere dagers tur , sørg for å pakke ulike vekter av isolasjon , i tillegg til flere elementer. Tenk pakking ting som for eksempel en mikrofleece skjorte, tung ull genser , fleece windbreaker jakke eller fleecevest . Når det gjelder bukser , noen ski bukser kommer pre - isolert og noen er rett og slett skjell som vil kreve deg til å justere isolasjonen akkurat som på overkroppen . Fleece bukser er en varm, behagelig isolasjon alternativet.
Ytre lag

For en ski jakke og bukse , vil du elementer som er så vanntett som mulig mens rester pustende ( slik at innsiden varme og fukt å rømme ut ) . Målet ditt er å blokkere vind og fuktighet for å holde deg varm og tørr . Noen yttertøy er rett og slett en vind /vanntett skall , mens noen er isolert for ekstra varme .

Når du kjøper nye klær , oppsøke klær med høyere vanntette og pustende rangeringer for bedre , mer komfortabel beskyttelse . Disse skalaene generelt varierer fra 5000 til 30000 (millimeter for vanntetting , gram for pusteevne ) . Ved å sette sammen din yttertøy , også få en ski lue , vanntette votter , finlandshette /hals gamasje for bitende kulde eller sterk vind , briller og , selvfølgelig, støvler .


[Velge Klær til Ski: https://no.sportsfitness.win/sport/ski/1004028918.html ]