Klær for Mountain Biking

Trening og rekreasjon er åpenbart sentrale elementer i terrengsykling , men et like viktig aspekt til opplevelsen er det klær som du bærer . Å velge riktig klær å ha på seg når terrengsykling ikke bare hjelper du ser bra ut på din sykkel, men også forbedrer sikkerheten bør du faller . Følg denne veiledningen for å forstå klær du bør velge for terrengsykling erfaring . Du trenger
Tilbringe budsjett på
Vis flere instruksjoner
en

Velg en hjelm for å bære mens terrengsykling . Hjelmen som du velger er den viktigste delen av sykling utstyr som du kan kjøpe . Prøve på flere forskjellige størrelser av hjelmer til du finner en som ligger tett inntil hodet og dekker hele krone .
To

Kjøp polstring for å beskytte deg mot skader . Hvis du rir på grove stier med høyere sjansene for å falle , bør du gjøre det et poeng å bruke knebeskyttere og albuebeskyttelse . Du kan ikke tenke disse putene har "cool " faktor , men faktum er at de kan dramatisk redusere vanlige skader bør du faller og hjelpe deg å holde sykling uten smerter .
3

Velg de riktige hansker for å beskytte hendene når sykling . Et godt sett med fingerløse hansker vil bidra til å redusere mengden av vibrasjoner absorbert inn i armene , noe som gjør lange ritt mer komfortabel . Det er også en god idé å velge hansker som har fast polstring i håndflatene. Dette vil bidra til å forhindre skade bør du faller og tar deg selv med hendene .
4

kjøpe et par sykkelshortså bære når terrengsykling . Denne shortsen er formtilpasset for å hindre chaffing . Mange terrengsyklister, spesielt de som kjøre off- trail , foretrekker å kjøpe shorts som har polstring . Dette reduserer ikke bare sjansene for skader bør du faller , men også beskytter bena fra å bli ødelagt av grønt slapping dem mens du rir forbi.
5

Skaff en god terrengsykling skjorta å bære . Terrengsykling skjorter finnes vanligvis tett inntil kroppen . De kommer i både korte og lange ermer , avhengig av værforholdene du skal sykle i. De fleste skjorter vanligvis har en lang glidelås i front for å hjelpe deg med å ventilere bort eller holde på kroppsvarmen . De har også en rekke lommer i ryggen for å gi et sted å lagre kart og småretter .
6

Vurdere muligheten til å kjøpe spesielle terrengsykling sko . Disse skoene er litt vanskelig å gå i , men er perfekt for sykling fordi sålen på skoen inneholder en spesiell kontakt for å låse inn pedalene . Dette gjør at du kan både push-og pull når minstemann på bagasjen opp bakken , og også hjelper deg å opprettholde din fotfeste når du går over en humpete underlag .


[Klær for Mountain Biking: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Terrengsykling/1004024929.html ]